Терапия дыханием основана на синтезе техники интенсивного, глубокого дыхания и телесно-ориентированных практик. В результате такой комплексной работы участники тренинга: ✔️скидывают кандалы тревог и страхов, очищают свой разум, тело и эмоции от всего лишнего; ✔️выходят из состояния застоя, неопределенности; ✔️восстанавливают глубокий контакт с собой, приходят к своим настоящим желаниям и потребностям; ✔️открывают внутренний источник энергии, радости и вдохновения! Помимо основной работы с дыханием, участники тренинга получат эффективные техники саморегуляции, с помощью которых самостоятельно смогут снимать напряжение и оставаться в ресурсе. 📌 Расписание тренингов «Терапия дыханием» на 2026 год: Екатеринбург: 21 и 22 февраля Москва: 28 февраля и 1 марта Иркутск: 11 и 12 апреля Ростов-на-Дону: 11 и 12 апреля Екатеринбург: 29, 30 и 31 мая 👉 Следите за новостями в сообществе своего города
✨ Практика нормализующая дыхание от Владислава Старых
3 февраля3 фев
~1 мин