В декабре закончился психологический практикум «Возвращение».
И вот уже стартует его логическое продолжение - психологический практикум «Присвоение»
14 человек прошли через 5 принципов психологической антихрупкости. Встретились со своей Субъектностью. Познавали себя. Начали познавать мир по-новому. Отпустили часть того, что держало. Стали творить, а местами и вытворять.
Прошёл месяц.
За это время участники применяли принципы психологической антихрупкости в жизни. Без меня, без группы. Просто жили. И вот что интересно: изменения не исчезли.
Что изменилось? У каждого — своё. Кто-то перестал жить на автопилоте. Кто-то осознал, где он тратит энергию впустую. Кто-то наконец разрешил себе то, что запрещал годами.
Но есть общее.
Люди вернули контакт с собой. Стали свободнее. Начали жить из внутреннего «хочу», а не из внешнего «должен». И это закрепилось.
И это только начало.
🧬 Антихрупкость — это система из 13 принципов. Все они равноценно важны.
Они разбиты на программы: «Возвращение», «Присвоение», «Становление». В декабре мы прошли «Возвращение». Теперь я запускаю «Присвоение» — программу про 4 принципа работы с собой и своей жизнью.
➡️ Будь в тонусе
Ты можешь делать одно и то же. Но из напряжения — и выгораешь. Из тонуса — и растёшь. Вся разница в том, откуда ты действуешь: из «надо» или из «хочу».
➡️ Присваивай опыт
День сурка возникает не потому, что ты мало делаешь. А потому что ты не останавливаешься, не оборачиваешься. Твой опыт как песок сквозь пальцы — вроде был, а нет его.
➡️ Будь в метапозиции
Быть одновременно в реке и на берегу. Делать — и видеть смысл того, что делаешь. Не тонуть в суете, а держать в голове главное.
➡️ Найди свою стаю
Твоё окружение — это не данность. Это твой выбор. Ты волен выбирать, с кем быть. С кем расти, а не выживать.
➡️ Программа «Присвоение» стартует 9 февраля.
4 недели. 8 встреч. Понедельник и пятница, 17:00 (МСК).
Это практикум-исследование. Не лекции. Ты будешь применять принципы к своей жизни. Исследовать себя. Рефлексировать. Меняться.
Для кого это?
🔸Для тех, кто выгорает, потому что живёт в напряжении.
🔸Для тех, кто чувствует, что жизнь — день сурка.
🔸Для тех, кто тонет в потоке дел и не видит смысла.
🔸Для тех, кто устал от токсичного окружения.
Если хотя бы один из четырёх принципов откликается — это для тебя.
🎥 Все 13 принципов антихрупкости в одном видео
📝 Регистрация на модуль "Присвоение": https://forms.yandex.ru/cloud/697debd649363934c1d6503b/
Есть вопросы? Пишите в комментариях или в личку.