«Психика похожа на старый дом. Когда в нём холодно, странно требовать, чтобы он стал уютным сам по себе. Нужно закрыть окна, где сквозит. Развести огонь. Иногда - просто переждать ночь. Но многие вместо этого начинают перестраивать дом во время шторма. Ломают стены, ищут «причину», обвиняют фундамент. А дом в этот момент не просит ремонта. Он просит тепла. Точно так же и человек в трудный период. Ему не всегда нужен анализ. Чаще - безопасность. Простые вещи. Тишина. Ремонт будет потом. Когда шторм закончится. А пока - достаточно остаться внутри и не разрушать себя.»
«Психика похожа на старый дом.
Когда в нём холодно, странно требовать, чтобы он стал уютным сам по себе. Нужно закрыть окна, где сквозит. Развести огонь.
Иногда - просто переждать ночь.
Но многие вместо этого начинают перестраивать дом во время шторма. Ломают стены, ищут «причину», обвиняют фундамент.
А дом в этот момент не просит ремонта. Он просит тепла.
Точно так же и человек в трудный период. Ему не всегда нужен анализ. Чаще - безопасность. Простые вещи. Тишина.
Ремонт будет потом. Когда шторм закончится.
А пока - достаточно остаться внутри и не разрушать себя.»
