Каждый раз, когда я начинаю очередной курс НЛП, мне задают один и тот же вопрос:
А не манипуляции ли это?
Вообще, иногда полезно задать себе не самый приятный вопрос. Не «меня используют?», а «а не использую ли я?»
Конечно НЛП - это манипуляции. Я скажу больше, жизнь - это сплошные манипуляции. И каждый из нас, разумеется, манипулятор. Ребенок учится этому с детства, а детские уроки самые запоминающиеся. Манипулятор - это не обязательно злодей с холодным взглядом. Это каждый из нас.
Манипуляция - это просто использование. Одна из базовых идей НЛП звучит как: "Целью коммуникации является ответная реакция". Мы всегда коммуницируем со смыслом. А значит - манипулируем. Человеческое общество устроено так, что далеко не всегда мы можем говорить прямо. Ну хорошо, и... как же тогда жить нам, "высокоморальным", "этичным" и "нравственным"? А просто. Включать голову.
Да, мы все манипулируем друг другом. Мы делаем это либо осознано, либо, что бывает намного чаще, неосознанно. Про сознательные манипуляции чуть позже. Как это не смешно, наиболее саморазрушительные, как раз, неосознанные.
Проверь себя.
Если ты:
🔴говоришь намёками вместо просьбы
🔴 обижаешься вместо того, чтобы обозначить границу
🔴делаешь «хорошо», а потом ждёшь ответный жест
🔴говоришь «мне неважно», когда важно
🔴молчишь, надеясь, что другой «сам поймёт»
Это и есть неосознанная манипуляция.
Почему люди манипулируют? Редко из злости. Чаще всего - просто по привычке. Как это было у Райкина? "Мой отец, Сидоров старший, лупил меня, Сидорова младшего, как сидорову козу...". Но что стоит за этой привычкой? Испуганный ребенок. Которому приходилось быть удобным, просить и бояться получить отказ, обесцененность и все, что с этим связано.
Манипуляция - это неосознанная попытка получить желаемое. Причем, практически всегда, неосознанная. Сами манипуляторы часто считают себя мягкими, хорошими, честными людьми. Они просто «не хотят давить». Но давление остаётся давлением, даже если оно скрытое.
Что с этим делать, если узнал себя?🤔
🟢Возможно, ничего. Если ваша стратегия позволяет вам достигать целей и получать желаемое, не разрушая отношений (что, на мой взгляд, почти невозможно), не надо ничего менять. Манипуляция - навык выживания.
🟢Во-вторых, задать себе простой вопрос перед разговором: «Что я на самом деле хочу?» Не «как правильно», не «как красиво», а честно.
🟢В-третьих, подумать, а чего хочет человек, с которым вы общаетесь. Есть ли какой-то путь, чтобы он получил то, что хочет именно таким способом, чтобы вы получили желаемое. Если есть, то помогите ему в этом. Вы не обязаны выкладывать карты на стол. Вам же не надо "победить"? Вам надо получить желаемое. Он получит то, что хочет и вы получите то, что хотите.
🟢Ну а если вы не изучали НЛП - можете рискнуть сказать это прямо. Без гарантий. Без страховки. Да, могут отказать. Да, может быть неловко. Зато это будет взрослая позиция. Правда, с вами могут прервать отношения, человек может быть очень непривычен к прямой коммуникации. Зато, будете чувствовать к себе уважение. "Прямой как гвоздь, простой как правда". На ум приходит бессмертное О'Генриевское "Был он незатейлив как грабли и свеж, как молодой редис".
А вот что до осознанной манипуляции... Манипулировать человеком легко. Но это очень одноразовое удовольствие. Если вы настолько осознанны - почему бы осознанно не построить стратегию WIN-WIN? Вам это не подходит, вам нужно сладенькое чувство победы и власти? Тогда это не ко мне. Я коуч. А с психопатическими проявлениями лучше работать даже не с психологом, а с психотерапевтом.
💬 И ещё одна мысль напоследок... Когда человек перестаёт включать голову и осознанно строить стратегию win-win, манипулировать, он часто теряет отношения и связи с другими людьми. Взамен получает очень важную вещь - свободу.
Честную свободу. В полном одиночестве.
