Давайте поговорим опять про цели.
Да, знаю, это слово уже вызывает тошноту и желание закрыть канал , но жизнь так устроена: хочешь что-то получить — ставь цели. Не хочешь — ну окей, плыви по течению, как моё любимое слово… говно. Так тоже можно - и это норм, сейчас не сарказмирую.
И дело не в том, что вы чего-то не добьётесь. Да пофиг. Настоящая боль в другом: вы не будете счастливы. Потому что когда у вас нет своих целей, вы автоматически обслуживаете чужие. Так устроена жизнь: либо вы идёте к своему, либо пашете на чьё-то. И рано или поздно - это станет больно.
Теперь о страхе.
Эта та ещё мразь, честно. В детстве мы боялись Бабу Ягу, подростками боялись Синюю Ногу. Сейчас — увольнений, провалов, чужого мнения, «а вдруг не получится». И вроде рационально объясняем, но сути это не меняет: 95% этих страхов придуманы мозгом, как плохой сценарист придумывает большинство современных Американских фильмов.
А если их не трогать, не ковырять, не работать с ними, то они реально превращают нас в мумии: мы стоим по стойке смирно , дышим ровно , но не живём по настоящему. Время уходит, а страхи остаются.
И какой же Самый рабочий способ, спросите вы меня?
Бояться и делать. Ссать и делать- говоря по простому. Вот прям тряситесь , проклинайте всё на свете , но делайте. Потому что по-другому не будет никак. Если, конечно, хочется что то в жизни поменять.
И почему я об этом заговорила? Да потому что я сама сейчас стою на пороге своего большого, жирного, ужасающего страха. Три месяца мы строим онлайн-бренд. Сделали кучу классного, накосячили не меньше — и пришли к моменту «расширяться». Нанимать людей . Платить больше. Брать на себя больше, чем раньше.
А я человек такой: мне всегда нужно больше всех, и я никогда не считаю, что “достаточно”. Поэтому да, решение расширяться я приняла.
А на следующий день меня накрыло той самой волной ужаса.
Когда мозг скулит: «А если ты не справишься? Компетенций имеете мало. Профессиональных людей мало. Подкасты обязательно провалятся. Тексты естественно закончатся. И мы будем снимать исключительно херню.
И вот я себя грызу. Грызу точно также как раньше. Как перед каждым предыдущим большим скачком. Как тогда, когда три года не могла прийти в сферу недвижимости, потому что боялась жить без оклада. И всё равно пришла. И всё получилось.
Такая же история была с благотворительным проектом, когда не хотела идти в лидерскую программу - боялась что не смогу собрать денег детям. Но в итоге собрала 70% всего бюджета.
То есть история повторяется с завидным постоянством.
Я просто боюсь неизвестности.
А ее, как показывает опыт, можно победить только одним способом: прыгать. С закрытыми глазами.
И если очень сильно страшно, то разбегаться и прыгать, чтобы не было возможности затормозить. И да , мы с командой точно справимся. Я это говорю не из мотивационных цитат, а потому что мой прошлый опыт — это прямо доказывает.
Но в моменте страшно так , что живот сводит, а тошнота подбирается к горлу. Хочется плакать, кричать, а еще лучше лечь и умереть, чтобы не было этой самой ответственности. Вот этим и делюсь.
Проговорила страх с партнером- чувствую полегче стало. Написала этот пост - еще попустило. Начну делать другие действия, и с каждым новым страх все более и более будет отступать. А если не делать ничего, то будет больше накрывать. Поэтому страх— не повод сворачивать с выбранного пути. Это повод ускориться.
А как именно со страхами работать: какие упражнения, какие приёмы использовать я поделилась в этой статье