Найти в Дзене

Рецепт израильского хумуса из красной чечевицы со сладким перцем и сыром

Каждый год 13-го мая многие гурманы отмечают Международный день Хумуса. А ещё в мире существует ресторан, который подает только хумус! Он расположен в Филадельфии и предлагает своим клиентам четыре варианта хумуса – с тхиной, кукурузой, матбухой (жареный салат из помидоров) или бараниной вместе с домашним лавашем. Вес готового блюда на 2 персоны: 750 г Готовить: 40-45 мин. Шаг 1 Разогрейте духовку до 180 гр. Налейте в кастрюлю 500 мл воды. Засыпьте чечевицу и посолите. Доведите до кипения. Пену снимите ее ложкой. Варите на среднем огне 10-15 мин. под крышкой. Слейте воду. Затем дайте чечевице немного остыть. Пока варится чечевица 10-15 мин Шаг 2 4 зуб.чеснока не чистите. Заверните целиком в фольгу и переложите на противень. Перцы разрежьте вдоль пополам и удалите семена. В каждую половинку выложите сыр. Запекайте чеснок и перец 15 мин. при 180 гр. Ориентируйтесь на свою духовку, вам может понадобиться чуть больше или меньше времени. Шаг 3 Запеченный чеснок очистите. В чаше блендера сое
Оглавление
Израильский хумус из красной чечевицы со сладким перцем и сыром
Израильский хумус из красной чечевицы со сладким перцем и сыром

Каждый год 13-го мая многие гурманы отмечают Международный день Хумуса. А ещё в мире существует ресторан, который подает только хумус! Он расположен в Филадельфии и предлагает своим клиентам четыре варианта хумуса – с тхиной, кукурузой, матбухой (жареный салат из помидоров) или бараниной вместе с домашним лавашем.

Вес готового блюда на 2 персоны: 750 г

Готовить: 40-45 мин.

Ингредиенты

  • чечевица красная 200 гр.
  • лимон 0.5 шт.
  • чеснок 4 зуб.
  • оливковое масло 50 мл.
  • тхина 20 гр.
  • перец 2 шт.
  • сыр моцарелла 80 гр.
  • фольга 1 шт.
  • кедровые орехи 10 гр.
  • соус наршараб 20 гр.
  • паприка копченая 1 ч.л.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 гр. Налейте в кастрюлю 500 мл воды. Засыпьте чечевицу и посолите. Доведите до кипения. Пену снимите ее ложкой. Варите на среднем огне 10-15 мин. под крышкой. Слейте воду. Затем дайте чечевице немного остыть. Пока варится чечевица 10-15 мин

Шаг 2

4 зуб.чеснока не чистите. Заверните целиком в фольгу и переложите на противень. Перцы разрежьте вдоль пополам и удалите семена. В каждую половинку выложите сыр. Запекайте чеснок и перец 15 мин. при 180 гр. Ориентируйтесь на свою духовку, вам может понадобиться чуть больше или меньше времени.

Шаг 3

Запеченный чеснок очистите. В чаше блендера соедините чечевицу, оливковое масло, тхину, паприку копченую, чеснок и соль. Выжмите сок лимона по вкусу и пробейте блендером.

Шаг 4

Выложите в тарелки для подачи хумус, а в центре половинки перца. Подавайте, полив соусом наршараб и украсив кедровыми орешками.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома

Еда
6,93 млн интересуются