«Игорь Петрович, да какая больница? Просто в груди припекло малость, ну, думал, изжога от вчерашних голубцов. Попил мезиму, полежал часок — и на дачу поехал, там же забор не докрашен!»
Знакомая песня, верно? Мы ведь как привыкли: если инфаркт, то это человек падает замертво, за грудь хватается, лицо синее... А если просто «припекло» или «слабость навалилась», то мы это за серьезную болячку не считаем. Кряхтим, охаем, но прем вперед, как танки.
А зря. Потому что наше сердце — орган деликатный. Оно не всегда орет благим матом, иногда оно просто тихо просит о помощи. И если этот шепот проигнорировать, следующего раза может и не быть.
История Виктора или «Просто устал на работе»
Есть у меня сосед, Виктор Петрович. Мужик крепкий, всю жизнь на производстве за станком, старой закалки. Встречаю его как-то у подъезда, бледный как полотно, пот со лба градом, хотя на улице октябрь.
«Вить, ты чего?» — спрашиваю. А он машет рукой: «Да ерунда, Петрович. Смена тяжелая была, одышка что-то замучила. Наверное, курить пора бросать, совсем дыхалка ни к черту. Дойду до дивана, отлежусь».
Через неделю Виктор оказался в кардиологии. Выяснилось — перенес инфаркт «на ногах». Причем не вчера, а именно в тот день, когда мы у подъезда столкнулись. Доктор ему тогда прямо сказал: «Виктор, вы в рубашке родились. Еще бы пару дней вашего вечером "отлежусь" а с утра за станок, и новый год семья встречала бы уже без вас».
Виктор тогда только глазами хлопал: «Так не болело же ничего особо! Ну, тянуло в лопатке, ну, тошнило чуть-чуть...» Вот в этом-то и кроется главная ловушка.
Почему мотор дает сбой: физиология «на пальцах»
Давайте по-простому. Наше сердце — это насос. К нему ведут «шланги» — артерии, по которым течет кровь с кислородом.
- Со временем наши сосуды забиваются всяким «мусором» или резко сужаются от стресса.
- В какой-то момент «шланг» перекрывается совсем. Участок сердца перестает получать питание.
- Если крови нет долго, этот кусочек мышцы просто умирает. Это и есть инфаркт.
И самое паскудное, что у каждого пятого этот процесс идет почти безболезненно. Нервные окончания могут быть «ленивыми» (особенно у тех, кто страдает диабетом), и сигнал о беде до мозга просто не доходит в виде резкой боли.
Скрытые сигналы инфаркта: что мы упускаем из вида
Мы часто путаем сердечную катастрофу с бытовыми неурядицами. Давайте разберем основные ошибки, которые чуть не стоили Виктору жизни.
«Это просто желудок взбунтовался»
Часто инфаркт маскируется под изжогу, тяжесть в животе или даже тошноту. Знакомая бухгалтерша у нас в кооперативе три дня пила соду, думала — гастрит обострился. А на самом деле сердце «горело». Если у вас внезапно «задавило» под ложечкой и холодный пот прошиб — бросайте соду, вызывайте врача.
«Продуло шею или плечо»
Один мой приятель решил, что у него остеохондроз. Тянуло левое плечо и челюсть с левой стороны. Он мазями греющими мазался, жену просил помассировать. А это была типичная «отраженная» боль от сердца. Сердце само не болит, а «отдает» в соседа.
«Смертельная усталость»
Бывает так: ничего не болит, но сил нет даже стакан воды поднять. И одышка такая, будто вы на пятый этаж с мешком картошки взбежали, хотя вы просто с кресла встали. Это сердце сигналит, что оно больше не справляется с нагрузкой.
Ваш план спасения: что делать прямо сейчас
Если вы узнали себя в этих симптомах или чувствуете, что «что-то не так», не надо ждать понедельника.
- Шаг первый: Сдавайтесь медикам. Идите на ЭКГ и УЗИ сердца (эхокардиографию). Только аппарат покажет правду: есть на сердце «шрам» (рубец) от перенесенного инфаркта или нет.
- Шаг второй: Проверьте кровь. Есть такой анализ на тропонины — это маркеры, которые показывают, разрушалось ли ваше сердце недавно.
- Шаг третий: Пересмотрите меню. Нет, я не призываю жевать только салат. Но уберите лишнюю соль и сахарную «бомбу» из рациона. Сосуды вам спасибо скажут.
- Шаг четвертый: Двигайтесь, но с умом. Не надо сразу в спортзал. Начните с прогулки вокруг дома. 30 минут спокойным шагом — это лучшая реанимация для мотора.
Живем дальше, но по правилам
Мой сосед Виктор теперь аккуратный. Таблетки пьет по часам, за давлением следит и курить всё-таки бросил. Понял, что второй раз судьба может и не подмигнуть.
Помните: инфаркт, который вы переходили, никуда не исчезает. Он оставляет после себя мертвую ткань, которая мешает сердцу качать кровь. Это риск аритмии, риск того, что сердце просто «устанет» и остановится раньше срока.
Ваше здоровье — это не государственное имущество, это ваша личная ответственность перед детьми, внуками и самим собой. Никто за вас к врачу не сходит. Так что, если почувствовали неладное — не геройствуйте. Будьте мудрее.
Статья носит ознакомительный характер. При проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.