Как пишет Lenta.ru, в исследовании участвовали более 1200 пациентов. Одни получали четыре грамма рыбьего жира в сутки, а другие — плацебо. За время наблюдений в группе омега-3 у людей почти наполовину реже фиксировали инфаркты, инсульты, сердечные смерти и сосудистые ампутации, чем среди участников второй группы.
Как считают исследователи, у пациентов на диализе уровень омега-3 кислот DHA и EPA зачастую ниже нормы, поэтому приём добавок имеет такой выраженный эффект.
При этом учёные предупреждают, что данные актуальны только для пациентов с почечной недостаточностью на гемодиализе. Различные исследования подтверждают пользу добавок с омега-3, но конкретные результаты у здоровых людей и пациентов с другими диагнозами могут отличаться.
Принимать полиненасыщенные омега-3 кислоты рекомендуют при различных состояниях. Например, при атеросклерозе, артрите, псориазе, для поддержки мозга и нервной системы, а также для снижения воспаления и при беременности. Дозировку и продолжительность приёма необходимо обсудить с лечащим врачом.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Dragon Claws / Фотобанк istockphoto