Внимание на осанку!
Осанка — это не просто визуальный параметр, но и важный фактор, влияющий на общее самочувствие. В современном мире, когда многие проводят большую часть дня сидя за компьютером или уткнувшись в смартфон, проблема с её нарушением становится особенно актуальной. Рассказываем, какие симптомы способна вызывать сутулость, как её выявляют и что поможет держать спину ровно. Многие ошибочно полагают, что нарушение осанки — это исключительно внешний дефект. К сожалению, это не так. Сутулость не только про красоту, но и про здоровье...