?🥱 С возрастом многие замечают, что сон меняется: становится труднее уснуть, чаще просыпаешься ночью, утро начинается раньше будильника, а днём так и тянет вздремнуть. Не стоит пугаться, чаще всего – это естественный процесс перестройки организма. В карточках рассказываем о возрастных изменениях сна. Информация в посте носит общий характер и не может служить заменой консультации специалиста. 📍проспект Дзержинского, 22 📞 +7 (383) 377-74-03
Почему с годами сложнее засыпать и высыпаться?🥱
С возрастом многие замечают, что сон меняется: становится труднее уснуть, чаще просыпаешься ночью, утро начинается раньше будильника, а днём так и тянет вздремнуть. Не стоит пугаться, чаще всего – это естественный процесс перестройки организма.
В карточках рассказываем о возрастных изменениях сна.
Информация в посте носит общий характер и не может служить заменой консультации специалиста.
📍проспект Дзержинского, 22
📞 +7 (383) 377-74-03
