Здравствуйте всем!
Сегодня попытаюсь выйти на прогулку. заодно в магазин продуктовый загляну. Как всегда покупаю я там молоко и хлеб, в общем только то, что мне необходимо.
Без молока я не могу почему то чай пить, если только с лимоном и сахаром или варенье перемешать в чай, тогда и без молока нормально будет.
Сегодня встала позже обычного, без особых признаков простуды, насморк прошел, заложенность носа тоже, почувствовала, что температуры нет и голова меньше болит, то есть терпимо, как всегда. А на фоновую головную боль, которая со мной постоянно, я уже не обращаю внимания.
Остановлюсь немного на заложенности носа, я не использую никакие препараты для того чтобы убрать заложенность, особенно Н.@/ф. т.и.з.и.н., знаю к нему идёт привыкание и постепенно человек подсаживается на этот препарат и без него не может дышать носом.
Мой бывший, в самом начале нашей семейной жизни, без этого препарата не мог, постоянно капал в ноздри, я его отучила постепенно от этого, целую лекцию прочитала)) Постепенно и покупать перестали его, просто он перестал пользоваться.
Я использую теплую воду, промываю нос и становится легче носом дышать. При сильных простудах или в.и.р.у. с.а.х. этот метод помогает тоже временно, но со временем всё лучше и лучше становится, хватает один раз в день промыть и всё. А когда нет простуды, отпадает потребность промывать ноздри вообще!
Кризис заболевания проходит, похоже, потому что простуда на губах выскочила. Если честно, не ожидала я, что симптомы пойдут на убыль так быстро, кабы не сглазить😟
Я понимаю, что иммунитет у меня очень уязвимый, тем более мне был поставлен эндокринологом АИТ, уже давно поставлен, лет 15 назад, примерно.
Аутоиммунный тиреоидит - заболевание, при котором иммунная система разрушает здоровые клетки щитовидной железы, по ошибке принимая их за патогены. При этом орган воспаляется и не может полноценно функционировать. В результате синтезируется меньше тиреоидных гормонов, чем нужно для потребностей организма (гипотиреоз).
Я не могу утверждать, что болею простудой часто именно из за этого, причины могут быть другие, я не врач.
Только не надо писать мне, что я придумываю болезни, я пишу только достоверную информацию, о подтверждённых врачами диагнозах, а некоторые такое напишут🤦♀️
По их мнению на мне пахать надо. Хотя внешний вид не всегда говорит о том, болен человек или нет. Примеров полно, бывает у человека куча болезней, а выглядит он(она) вполне нормально.
Правда, я в последнее время сдала, похудела, осунулась, вид у меня болезненный, слава Богу, хоть пока могу ходить на своих двоих, как говорится.
У нас тепло, первый день февраля. на улице всего лишь минус 3 градуса. С одной стороны морозов уже не хочется, а с другой стороны снег грязный, всё тает.
При входе в подъезд, а у нас постелено в подъезде такая гладкая плитка, скользко очень. сделали ремонт, раньше плитка была не такая, за то никто не боялся упасть в подъезде.
А на улице под рыхлым снегом гололёд, тоже надо соблюдать осторожность.
Вот такие дела.
На сегодня всё, не прощаюсь!
Желаю всем мира, добра и здоровья🥰🤗💖
С первым днём последнего месяца зимы!