Проективная идентификация - это процесс, при котором человек одновременно проецирует содержимое своего внутреннего мира и заставляет другого человека, на которого он это проецируют, вести себя в соответствии с проекцией.
Работа данного механизма является полностью бессознательной.
Это не про "тебе показалось", а про "я заставлю тебя чувствовать это по-настоящему".
Данный термин относится к категории психологических защит - проективная идентификация позволяет "избавиться" от невыносимого внутреннего содержимого, путем "помещения" его в другого человека.
Основное отличие проективной идентификации от обычной проекции в наличии давления на объект, который должен стать таким, каким его хотят видеть. Тот, кто проецирует не просто видит в другом то, чего не признает в себе, а вовлекает его в свою внутреннюю игру.
Работу проективной идентификации можно поделить на следующие этапы:
- Во внутреннем мире отправителя проекции есть нечто неприемлемое, пугающее, невыносимое. Это могут быть мысли, чувства, фантазии, черты характера.
- Он не признает их и утрачивает с ними связь, но они от этого не исчезают. Эти части его психики, как и все вытесненное, подавленное, отщепленное, стремятся выйти из своей темницы. Сделать это напрямую невозможно, так как они неприемлемы, а потребность избавиться от них очень сильна.
- Тогда отправитель проекции приписывает эти невыносимые элементы собственного внутреннего мира другому - получателю проекции. Это он становится слабым, глупым, нелепым и т.д.
- Для хорошего самочувствия нам важно чтобы наши представления совпадали с реальностью. Потому отправитель проекции невольно начинает вести себя так чтобы вызвать в получателе именно те чувства и/или поведение, которые были в него спроецированы. Это не требует хитроумного плана или выдающихся театральных способностей. Ведь в глазах отправителя получатель уже является слабым, глупым и нелепым - этот актер играет сам себя.
- В это время, ничего не подозревающий, получатель начинает вполне реалистично ощущать навязанные ему чувства, как свои собственные и играть спроецированную в него роль.
- Данное действие дает отправителю чувство контроля и эмоциональной связи с объектом, который носит теперь его "отщепленные части". Так же он восстанавливает контакт со своим внутренним, отвергнутым содержимым, которое выглядит как чужое, а значит перестает угрожать его представлениям о себе.
Кроме избавления от невыносимого внутреннего содержимого, проективная идентификация выполняет и другие важные функции:
- Она может становиться бессознательной коммуникацией, когда иных способов сказать другому о своих переживаниях не находится. Это способ маленького ребенка сообщать о своих потребностях в довербальный период, но часто он сохраняется и во взрослом возрасте, когда по каким-то причинам для выражения чувств не находится слов.
- Так же проективную идентификацию можно рассматривать как механизм контроля и управления - населяя объект частями себя, можно быть с ним в симбиотической связи и тем самым снизить страх потери и сепарации.
Как выглядит проективная идентификация в супружеской жизни:
- У мужа большие неприятности на работе, которые вызывают у него интенсивную тревогу и чувство беспомощности. Так же у него есть представление, что такие чувства неприемлемы для мужчины. Они очень опасны для его самооценки, а значит не могут быть признаны.
- Чтобы избавиться от невыносимых чувств, муж проецирует их в жену - с этого момента для его психики она становится тревожной и беспомощной.
- Однако, его жена может оказаться достаточно спокойной женщиной, а значит нужно подогнать реальность под внутренние ощущения - никому не нравится видеть то, чего не происходит. Тогда муж начинает вести себя так, что вызывать тревогу у жены - обесценивать ее способности, пугать внешними угрозами, с которыми она конечно не справится, тянуть с принятием решений и нагнетать атмосферу неопределенности. Как будто внушать ей - "Тревожься за нас обоих!"
- Жена понимает, что что-то идет не так и начинает тревожиться.
- Таким образом муж избавляется от опасного чувства, его самооценке более ничего не грозит, он может взаимодействовать с тревожными чувствами жены - пытаться ее успокоить или раздражаться от того, что она заражает его своей тревогой.
Человек с развитыми навыками саморефлексии, прибегая к проективной идентификации, может почувствовать неловкость и то, что его фантазия не совсем соответствует реальности. Чем ниже таковая способность, тем больше уверенности в собственной правоте и разрушительнее работа данного механизма.
Проективная идентификация способна снижать и даже полностью устранять из сознания эмоциональное страдание, но только ценой сильного искажения реальности. Если она становится основным способом справиться с неприятностями, то будет целесообразно обратиться за психологической помощью.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
Если материал интересен, то не забываем про лайк и подписку!
Записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 (только текстовые сообщения) или электронной почте irinan-81@mail.ru
С искренним уважением и заботой, Психолог, Ирина Никнютьева