Найти в Дзене

Стараюсь больше двигаться и не переедать

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала. Пока у меня со сном проблемы. Если проснусь, то не могу уснуть. Думаю, что с началом дачного сезона сон восстановится. А сезон посадок уже начинается. Вчера утром мои весы показали очень хороший результат. Поэтому утром я настроилась на удержании этого веса. На завтрак съела кашу с отрубями и отправилась на остановку, чтоб поехать в бассейн. В этот раз у меня получилось позднее обычного. Очень долго ждала троллейбуса. Повезло, что наступила теплая погода и было совсем не холодно. После бассейна я купила много продуктов. Полный рюкзак. Там еще лежали принадлежности для бассейна. Внучка приезжает на выходные. Надо и для нее продуктов купить. Дети растут, надо их хорошо кормить. Тем более она у нас очень подвижная. И вот я уже стою на остановке. Маршруток много прошло, но все не в мою сторону. Простояла минут 30. Наконец-то подошла маршрутка, которая привезла меня почти к моему дому. Но она объехала весь наш район. По времени тоже много занял

Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала.

Пока у меня со сном проблемы. Если проснусь, то не могу уснуть. Думаю, что с началом дачного сезона сон восстановится. А сезон посадок уже начинается.

Вчера утром мои весы показали очень хороший результат. Поэтому утром я настроилась на удержании этого веса.

На завтрак съела кашу с отрубями и отправилась на остановку, чтоб поехать в бассейн. В этот раз у меня получилось позднее обычного.

Очень долго ждала троллейбуса. Повезло, что наступила теплая погода и было совсем не холодно. После бассейна я купила много продуктов. Полный рюкзак. Там еще лежали принадлежности для бассейна.

Внучка приезжает на выходные. Надо и для нее продуктов купить. Дети растут, надо их хорошо кормить. Тем более она у нас очень подвижная.

И вот я уже стою на остановке. Маршруток много прошло, но все не в мою сторону. Простояла минут 30. Наконец-то подошла маршрутка, которая привезла меня почти к моему дому. Но она объехала весь наш район. По времени тоже много заняло. Но это лучше, чем пешком идти с рюкзаком и пакетом. Вот когда вспомнишь о машине.

И домой я пришла в 12-30. Уже настало время обеда. Перекус пропустила. Суп есть не захотела. Разогрела остатки того, что было в холодильнике. Это гречка, курица, копченая скумбрия. И открыла банку помидоров в собственном соку. Помидоры оказались очень вкусными.

Я почему-то не наелась. Еще нарезала себе дольками яблок. И выпила чай с конфетой. Вот что значит пропустить один перекус. А перед этим я читала переписку девочек в группе.

-2

Оля спросила, а Наташа ответила.

-3

Это, конечно, шутка. Но если б я после основной еды встала к стенке. То и на кухню не захотелось бы идти. Это же хорошая идея. Постояв у стенки( можно и больше) и осанку приобретешь и лишнего не съешь.

После обеда я сразу же отправилась в церковь. Завтра родительская суббота.

Пешеходы еле идут по неочищенным тротуарам. А детишки получают удовольствие на этих больших горах снега. Вечером внучка приехала и ей захотелось в огороде полазить по сугробам.Нагулялась вдоволь, а потом решила сальто сделать и головой провалилась в сугроб. Домой пришла , как снеговик. И щеки красные.

-4

Опять зашла в магазин. Опять продуктов накупила. И наконец-то, нашла сельдерей. Теперь буду добавлять в салаты.

На улице соседка стояла у дома и ждала мужа. Тоже к ним приедут внуки. Но они, в отличии от меня, за продуктами поехали на машине.

Пришла домой, опять захотелось есть. Съела старбакс, который предназначался для перекуса.

-5

А ближе к вечеру натушила большую сковородку куриного мяса. Купила сегодня целую курицу. Съела два кусочка на ужин.И Ксюше курочка понравилась. Это наши остатки. Пишу подробно о своей еде, чтобы показать, что нельзя пропускать приемы пищи. Так ешь все по плану и не переедаешь. А я сегодня столько всего лишнего съела. Вместо минуса будет плюс. Но и это не беда. На ошибках учимся.

-6

Я второй год мечтала приобрести фартук для работы в саду. И сегодня я такой фартук получила на ВБ. Непромокаемый, с кармашками. Есть куда ножницы, секатор, завязки положить. Я уже столько футболок испортила, привязывая помидоры. Зелень не отстирывается. А фартуку ничего не будет.

-7

-8

Вот такие мини-парники я приобрела для посадки лука Эксибишен. Буду сажать по одному семени в каждую ячейку. Всего купила две штуки. Хочу на следующей недели посадить, предварительно замочив на сутки.

-9

Сухими семенами посадила по три фиолетовых баклажана и по два белых. В прошлом году сажала 8 штук и на всех хватило, даже сестрам отвозила.

-10

А это у меня взошла петуния. Сейчас надо постоянно следить, чтоб земля не пересохла. И второй сорт уже всходит.

А замоченный перец до сих пор не дает корешки. Может быть еще не время. Работы прибавляется. Но это работа для души. Лишь бы только все росло хорошо. А вы уже что-нибудь посадили?

На этом у меня все. Всем желаю хорошего настроения.