Все чаще к стоматологам обращаются не возрастные, а молодые люди с жалобами на стирание зубов. И совсем немногие из них понимают, что виной всему зачастую становится бруксизм — неосознанное сжатие челюсти.
Вместе со стоматологом-имплантологом Севаком Барсегяном рассказываем, с чем связана эта привычка и как с ней справиться.
Что такое бруксизм
Бруксизм — это неосознанное сжатие челюстей и скрежет зубами, которое чаще всего случается ночью во сне. Человек не контролирует процесс и обычно даже не помнит о нем, а его жевательные мышцы тем временем создают нагрузку, в десятки раз превышающую норму.
Важно понимать, что бруксизм — это вовсе не вредная привычка, а нейромышечное нарушение, которое напрямую связано с хроническим стрессом и тревогой. Его распространенность, по данным исследования 2024 года, составляет примерно 22,22%.
Почему стресс вызывает бруксизм
У современных людей нервная система постоянно напряжена из-за высокого темпа жизни. Психика перегружена информацией, а человеку необходимо быстро принимать решения и постоянно быть продуктивным. Мозг, не находящий выхода напряжению, переносит конфликт из головы в тело: появляются психосоматические проявления, в том числе непроизвольное сокращение жевательных мышц. Это и вызывает стискивание челюстей.
Жевательные мышцы — самые сильные в организме. В таком состоянии они могут создавать давление, в десятки раз превышающее норму для зубов.- Севак Барсегян, к.м.н., челюстно-лицевой хирург, врач-имплантолог
Также на перенапряжение жевательных мышц могут повлиять особенности положения челюсти, неправильный прикус или неудобная пломба. Но все же стресс остается главной причиной заболевания.
Что происходит с зубной эмалью при бруксизме
Зубная эмаль — самая твердая ткань в организме человека. Но даже она не справляется с давлением от жевательных мышц. От постоянного трения эмаль стирается, появляются сколы и трещины. Зубы начинают болеть от холодного и горячего, кислого и сладкого.
Если потом захотите поставить виниры, коронки или импланты, бруксизм может их погубить. Конструкции просто не выдержат такой нагрузки и сломаются.- Севак Барсегян, к.м.н., челюстно-лицевой хирург, врач-имплантолог
Как вылечить бруксизм
Лечение бруксизма требует всестороннего исследования. Сперва необходима консультация стоматолога. Он направит к узкоспециализированному специалисту, который изучит прикус, работу мышц и сустава и первично оценит эмоциональное состояние. После, как правило, изготавливают индивидуальную защитную каппу. Она потребуется только во время сна и поможет избежать дальнейших разрушений.
Параллельно необходимо искать корень проблемы, часто совместно с неврологом или сомнологом. Нужно работать не только со следствием, но и с причиной — регуляцией мышечного тонуса и состояния нервной системы.- Севак Барсегян, к.м.н., челюстно-лицевой хирург, врач-имплантолог
Своевременное лечение бруксизма позволяет сохранить здоровье зубов, нормализовать сон, уменьшить головные боли и боли в шее.
Стирание зубов и перенапряжение жевательных мышц — это не норма. Не откладывайте поход к врачу и сохраните здоровье зубов.
Стоматолог ответил, когда нужно чистить зубы — до или после завтрака
8 главных ошибок в уходе за зубами и полостью рта
Севак Барсегян, Елизавета Дьякова, «Спорт-Экспресс»