12 февраля. «Жизнь не спринтерский забег».
Мы постоянно куда-то бежим. Догоняем. Перегоняем. Ставим рекорды и расстраиваемся, если не укладываемся в чей-то воображаемый норматив.
А жизнь не стометровка. Здесь можно и нужно иногда остановиться, перевести дух и посмотреть по сторонам.
Я вспоминаю свой первый год с диабетом. Как я пыталась быть «идеальным пациентом»: идеальные сахара, идеальная компенсация, ни одного лишнего грамма в тарелке. Спорила с графиками, ругала себя за каждый скачок. Это был спринт. Изнурительный и бесконечный.
Я тяжело приняла, что диабет мой попутчик на всю жизнь. И с ним не надо соревноваться. С ним надо договариваться.
Так же и со всем остальным. С работой, которая не терпит пауз. С бытом, который требует идеального порядка. С саморазвитием, которое превратилось в гонку компетенций.
Жизнь - не спринт. Сегодня можно сделать меньше, чем вчера. Сегодня можно отдохнуть. Сегодня можно просто быть.
И это не поражение.