Продолжаю делиться итогами прошедшего Интенсива Кето-Лайт "Тринити"! Обсудим великолепный результат нашей участницы Виктории – минус 3,75 кг за две недели при начальном весе 85 кг. Как проходили эти недели Интенсива, читайте ниже.
- Меня зовут Виктория, я мама очаровательного хулигана и жена прекрасного мужа. Работаю бухгалтером, работа сидячая, но стараюсь хотя бы ходить по 8 тыс. шагов в день. На выходных не дает скучать сын.
С кето я знакома давно, Машу читала, смотрела. Это мой третий Интенсив Кето-лайт. У меня как-то выходит по одному в год. Так что в мае этого года я уже 3 года как на LCHF питании.
За первые два года я скинула 38 килограммов, и вот год удерживаю вес (хоть и в мечтах еще десяточку скинуть).
Протокол "Тринити" проходил легче предыдущих двух, питание вкусное, разнообразное, правда времени на готовку уходит много. Питалась почти по протоколу, иногда после еды ела шоколад "Озера" по одному квадратику. Старалась готовить на побольше дней, чтобы было время на своих мужчин. Голода не было совсем. С поиском продуктов тоже не было проблем, т.к. я уже привыкла к такому набору.
Очень понравился рыбный пирог, и торт из крема авокадо. Это вообще находка, потому что я его совсем не люблю. Воды выплавилось и вода выпивается сложно, до сих пор заставляю себя хотя бы полтора литра в день. Самое трудное это найти время на приготовление еды.
Близкие, конечно, поддерживали, они уже привыкли к моему интересному меню. Интенсив мне понравился, как и предыдущие. Помощи мне особо не понадобилось, справилась самостоятельно.
Я рекомендую пройти хотя бы один раз Интенсив Кето-лайт, реально почувствуете себя лучше, здоровее и бодрее.
Спасибо, Виктория! Подробнее о том, из чего состоит интенсив Кето-Лайт на сайте: ketolite.ru
Переходите, изучайте, решайтесь!
Также присоединяйтесь к моему бесплатному каналу в Телеграме: https://t.me/mashatafie и бесплатному курсу по Кето-лайт, где каждый желающий может попробовать питание для похудения с рационом на 8 дней.
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт: https://ketolite.ru
👉 Мой Телеграм канал: https://t.me/mashatafie
👉 Канал в MAX: https://max.ru/tafje
👌 Бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: https://clck.ru/3EWCCq
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Читайте также:
Интенсив Кето-лайт: как Юлия похудела на 6,2 кг всего за две недели
-10,6 кг на Интенсиве! Любовь Васильева раскрывает секреты эффективного похудения на Кето-лайт