К бесплодию приводят стресс, плохой сон, избыток веса, перегрев или переохлаждение, тесное белье, плохое питание, алкоголь, курение и другие факторы. Об этом в разговоре с «Абзацем» предупредила акушер-гинеколог, репродуктолог Мария Милютина.
«Постоянный стресс, поздний отход ко сну, отсутствие прогулок на свежем воздухе ухудшают репродуктивное здоровье. Лишний вес – один из главных факторов бесплодия. Алкоголь и курение, нерациональное питание, чрезмерное и необдуманное увлечение диетами, которые приводят к неполноценному рациону, дефицит йода снижают репродуктивный потенциал. Для мужчин – низкая физическая активность, нерегулярная половая жизнь и узкое белье снижают тестостерон и половое влечение. Бани, сауны приводят к снижению подвижности сперматозоидов», – отметила эксперт.
Для мужчин возрастной показатель достаточно размыт, а женщинам всегда нужно помнить про цифры в паспорте, уточнила специалист. Будущим мамам нельзя забывать про старение яйцеклетки, которое после 35 лет происходит очень быстро, поэтому важно правильно выстраивать репродуктивные планы.
Между тем мужчинам нельзя регулярно использовать функцию подогрева сидений в автомобиле. Перегрев половых органов отрицательно влияет на сперматозоиды, что впоследствии может привести к проблемам с зачатием детей, рассказал «Абзацу» врач-уролог Сергей Ильин.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.