Сегодня дала себе слабину и вечером, спойлер, были полуфабрикаты на ужин. Покажу завтрак комбо такой мощный. Бутерброды с сыром и бужениной, рисовая каша с молоком и маслом
На обед котлета из смешанного фарша, макароны и огурец
На перекус бублики
На ужин те самые наггетсы и маринованная капуста