Всем доброго времени суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 43 года.
Почти 4 года назад после поздней беременности я преодолела "расстояние" из 85 в 72 кг, а потом снова случился большой откат назад.
Несколько раз я снова пыталась стройнеть, но низкая мотивация меня подводит до сих пор.
Но я не сдаюсь) И даже после неудачных попыток карабкаюсь к своей цели снова и снова )))
Снова будет все кратенько.
Сначала я хочу поздравить всех с пятницей!
Впереди выходные! Но именно пятницу я особенно люблю❤️
Сегодня у меня привесик в 100 грамм и вес 80,35 кг. В воскресенье буду проводить контрольное взвешивание, подводить итоги первой недели и строить планы на следующую. Думаю, что буду вводить новую привычку.
Что бы выбрать?)))
Очень хочу к воскресенью перейти по весу в категорию 70+.
По питанию по прежнему калории не считаю.
На завтрак была рисовая каша, хлебцы с сыром Сулугуни и кофе со сливками. На обед - капустный салат, пюре картофельное, немного маринованного имбиря и отварное куриное филе. На ужин был творог мягкий, коржик и кофе.
В целом мой сегодняшний день прошёл спокойно, но интересно.
Весь рабочий день был загружен, как ни странно, работой))). Даже с последним приёмом пищи опоздала почти на час. Опять приняла решение задержаться на работе на полтора часа. Благо муж относиться с пониманием к моим рабочим задержкам. Очень ему благодарна! И на выходные с собой взяла немного работы. Но, надеюсь, что это крайний раз. Гора дел постепенно разгребается.
Ну а после работы мы с Машей посетили в местном ДК спектакль про Конька-Горбунка.
Играли подростки и студенты, которые занимаются в кружках ДК. Единственная роль, которую играл взрослый мужчина - это царь.
Мы с Машей смотрели уже этот спектакль в новогодние каникулы, но решили сходить ещё раз, так как спектакль получился волшебный✨.
Декорации и костюмы не уступали известным театрам.
Вышли вдохновленные, даже с жар-птицей сфотографировались.
Моя Маша тоже занимается в этом ДК - может когда-нибудь тоже будет участвовать в таких постановках))).
После спектакля заехали в Pizza Mia и купили круг пиццы с собой. Мы очень редко заказываем подобную еду, поэтому такие дни - это маленький праздник для моих детей))). Пиццу ели все, кроме меня. Я кусочек себе отложила на утро - надеюсь получится позавтракать в тишине, прочувствовать вкус пиццы)))
А ещё я начала читать "Хроники Нарнии".
Скачала в электронную книгу, так как нетерпелось начать читать. Завтра заберу у мамы реальную книгу, правда там не все части... Ну остальное дочитаю в электронном виде.
На этом все.
Всем приятного пятничного вечерочка!!!