Ингредиенты:
2 банана, чем чернее, тем лучше
100 г овсяных хлопьев
2 столовые ложки миндального йогурта
30 г молотого миндаля
½ чайной ложки душевного уюта
Тертый кокос — по желанию, или когда вы хотите казаться чуть более организованной, чем на самом деле
Приготовление:
1. Размять бананы вилкой в миске.
2. Закинуть туда же овсянку, йогурт, миндаль и специи.
3. Разогреть сковородку.
4. Слепить печеньки — идеальной формы не будет.
5. Подать с фруктами и кокосом.
Совет от родителя в активной фазе выживания:
Если малыш ещё не в ладах с кусочками (или зубами), превратите всю смесь в нежное пюре. Подходит малышам с 8 месяцев. И вам. Если у вас сегодня нет ни моральных, ни физических ресурсов жевать.
Почему вообще возиться с этим:
Потому что вкус — это не только про "м-мм, вкусно", но и про привычки. Специи учат малыша ценить еду не за сахар, а за аромат. А это уже полшага к тому, чтобы в 30 лет он не покупал доширак на ужин. Хотя... кто мы, чтобы судить?
Источник: https://siennafriends.com/nl/blog/post/39-Bananen-ontbijtkoekjes.html
ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты #детскиерецепты #первыйприкорм #воспитание