💤 Апноэ сна: самое важное

Не всегда проблеме храпа уделяется достаточно внимания. Однако этот симптом, который кажется только акустическим, в действительности имеет серьезные последствия для здоровья. Сегодня вместе с нашим главным врачом-пульмонологом и терапевтом Егоровой Натальей Владимировной сделаем разбор по данному вопросу.

📝 В чем разница между апноэ и гипопноэ, чем опасен синдром ночного апноэ сна и как можно решить данную проблему со здоровьем расскажет наш специалист.

Обструктивное апноэ сна (ОАС) — эпизоды частичного или полного перекрытия верхних дыхательных путей во сне, приводящие к остановке дыхания (период апноэ или гипопноэ длится 10 или более секунд).

Апноэ — остановка дыхания на 10 секунд и более с уменьшением поступления воздуха в легкие на 90% (практически полная остановка дыхания). Эпизод апноэ завершается пробуждением мозга на несколько мгновений для подачи сигнала тревоги, что заставляет человека возобновить дыхание.

Гипопноэ — это эпизод частичной остановки дыхания минимум на 10 секунд, также сопровождается реакцией пробуждения и/или уменьшением воздушного потока не менее, чем на 30%.

Оба состояния представляют угрозу для здоровья❗

Опасность эпизодов апноэ и гипопноэ заключается в падении уровня кислорода в крови. При тяжелой степени апноэ человек за ночь может не дышать 3–4 часа. Если вы спите по 7–8 часов, то это уже составляет половину от времени сна, организм лишается полноценного отдыха из-за возникающих эпизодов пробуждения, иногда внешне незаметных, а также из-за отсутствия поступления в организм необходимого количества кислорода.

Совсем небезобидное последствие, казалось бы, обычного храпа во сне: регулярное кислородное голодание, которое приводит к быстрому изнашиванию сердца и сосудов.

⚠️ Острое кислородное голодание может привести к следующим осложнениям:

🔹 артериальная гипертензия
🔹 инфаркт миокарда
🔹 сердечная недостаточность
🔹 ишемическая болезнь сердца
🔹 стенокардия
🔹 инсульт
🔹 стремительный набор веса
🔹 остеопороз
🔹 импотенция
🔹 усугубление сахарного диабета
🔹 депрессия

Если в анамнезе при вышеперечисленных болезнях присутствует также апноэ, то риск для здоровья увеличивается вдвое.

🤔 Что делать, чтобы решить проблему и повысить качество жизни❓

Первое, что необходимо сделать, если вы столкнулись с данной проблемой — провести диагностику апноэ сна. Удобнее всего выполнить такое исследование, как компьютерная пульсоксиметрия, с помощью портативной кардио-респираторной системы.
Портативный компьютерный аппарат позволит определить характер апноэ: обструктивный или центрального генеза, а также степень тяжести этих проявлений.

В нашей клинике пациент обычно получает не просто консультативный прием, а проходит полноценную диагностику с конкретными рекомендациями: если требуется дообследование — оно назначается, а далее смежные специалисты устанавливают точную причину возникновения недуга и определяют метод лечения.

Будьте здоровы! ❤️

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Остались вопросы? Делитесь в комментариях!

На нашем сайте есть форма обратной связи, а операторы call-центра с удовольствием ответят на ваши вопросы по тел.: +78127010303