Почему люди знают, что делать, если инвалид вдруг выпал из коляски, но не могут оказать первую помощь, если рядом с ними стало плохо человеку с сахарным диабетом? Они теряют драгоценное время, спрашивая, что случилось. Олеся Назарова уверена, что ей и её единомышленникам по силам изменить ситуацию в обществе. Возглавляя липецкое региональное отделение общероссийской общественной организации 'Российская диабетическая ассоциация', Олеся много времени уделяет просвещению окружающих, в том числе через СМИ. Алмазу нужна огранка — Не согласна с подходом, выраженным фразами типа 'Как приручить диабет', — говорит Олеся. — Как будто заболевание может быть чем-то отдельным от тебя. Мне ближе восприятие, что это некий алмазик, который нуждается в правильной огранке. И первый шаг на этом пути — перестать стесняться своего диагноза и прежде всего сообщить о нём близким и коллегам, чтобы те имели представление, как при необходимости оказать первую помощь. Сегодня те, кто в теме, знают, например, что делать, если человек слегка обмяк, будто он хочет спать, несвязно говорит, иными словами, 'плывёт'. Скорее всего, у него упал уровень сахара в крови. Ошибкой будет дать, к примеру, шоколадную конфету. Ведь важно оказать помощь как можно скорее, а значит, требуются продукты не просто с высоким содержанием глюкозы, но и относящиеся к быстрым, легко усваивающимся углеводам. Кусочек рафинада или ложка мёда приведут теряющего сознание в чувство, а затем он сам подскажет, что делать дальше. Ведь у людей с сахарным диабетом особый, подчинённый контролю за заболеванием, образ жизни. У каждого наверняка в кармане или в сумке в быстром доступе есть кубик сахара на всякий случай. 'Это был удар!' Возможно, кто-то скажет, что сам не ест сладкого, отчего явно не в группе риска, чтобы вникать в тонкости жизни людей с сахарным диабетом. У Олеси Назаровой есть контраргументы в виде статистики. Так, ещё несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения представила общественности результаты исследований по этой теме. Выяснилось, что только с 1990-го по 2022 год заболеваемость сахарным диабетом в мире выросла в 4 раза. В России в настоящее время более 5 миллионов человек, имеющих этот диагноз. Ежегодно выявляют сотни тысяч случаев. Но больше, чем цифры статистики, расскажут личные истории. Есть такая и у Олеси Назаровой. В памяти навсегда остался день, когда на работу позвонила её мама, сидевшая с внуком. Малышу вдруг ни с того ни с сего стало плохо. Врачи диагностировали сахарный диабет, пояснив, что его могла спровоцировать сложная операция, которую мальчик перенёс несколько месяцев назад. — Это был удар! — рассказывает Олеся. — Не понимала, что делать, винила себя, искала причину, как я могла допустить, что сын заболел, почему не смогла предотвратить беду. Не желала верить врачам, бросалась в крайности, даже 'по бабкам' возила, клюнув на обещание 'окончательно вылечить'. Это был долгий путь принятия диагноза, который проходит каждый, чью привычную жизнь ставит с ног на голову сахарный диабет. Олеся не стесняется признаваться, что не сразу поняла меру своей ответственности. Например, контролировала уровень сахара в крови с помощью глюкометра, который, как позже она осознала, отражал промежуточные показатели, не давая полной картины состояния здоровья ребёнка. Не могла отказать сыну, если тот просил что-то съесть, не думая о том, как это отразится на организме. Не раз была на грани того, чтобы закрыть глаза на проблему и отдаться на волю случая: будь что будет. Но преодолела себя. И теперь сама помогает другим справиться с подобными трудностями. Для этого отучилась на психолога, поступила в Липецкий медколледж, чтобы знать о проблеме всё. И, конечно, вовлекает других в мероприятия общественной организации — когда есть единомышленники, которые поделятся своим опытом, многое по плечу. 2 года с помпой — Хочу донести до людей, что сахарный диабет — это не приговор, который ставит крест на полноценной жизни, — говорит Олеся. — Главное — организовать систему личного контроля за заболеванием. Благодарна врачам, которые поддержали нас на этом пути. Педиатр Оксана Викторовна Шмакова и эндокринолог Оксана Владимировна Юдина помогают разобраться в нюансах, например, как лечить ту же ОРВИ с учётом индивидуальных особенностей сына, предопределённых сахарным диабетом. В семье Олеси больше внимания стали уделять распределению физической нагрузки, соблюдению режима сна и отдыха, сбалансированному питанию — тому, что не мешало бы каждому из нас. 2 года назад сыну установили помпу — специальный прибор, который в режиме реального времени позволяет мониторить уровень сахара в крови. Вопреки опасениям, тревожности стало меньше: на самом деле неизвестность пугает больше, чем нестандартные показатели, которые знаешь, как корректировать. То, что стало новыми реалиями для Олеси Назаровой, для её сына — привычная жизнь. Ему проще, чем маме, воспринимать свой диагноз и уметь реагировать на каждую возможную ситуацию, связанную с сахарным диабетом. Мальчик ходит в обычную школу, играет с младшей сестрёнкой, посещает тренировки и заботится о домашних питомцах — коте, черепахах и улитках. У его алмазика благодаря стараниям мамы уже есть огранка, которая позволит в будущем жить без оглядки на диагноз. Фильм для вдохновения Олеся Назарова не побоялась поддержать проект 'Преодолевая сахар', в рамках которого живущая более 30 лет с диабетом 1 типа Наталья Лоу проехала путь на мотоцикле от Ставрополя до Териберки, чтобы нырнуть с аквалангом в Северный Ледовитый океан. Липчанка считает, что история путешественницы, запечатлённая в документальном фильме, вдохновит тех, кто отчаялся, узнав о своём диагнозе. Фото автора и из архива Олеси Назаровой
Почему люди знают, что делать, если инвалид вдруг выпал из коляски, но не могут оказать первую помощь, если рядом с ними стало плохо человеку с сахарным диабетом? Они теряют драгоценное время, спрашивая, что случилось. Олеся Назарова уверена, что ей и её единомышленникам по силам изменить ситуацию в обществе. Возглавляя липецкое региональное отделение общероссийской общественной организации 'Российская диабетическая ассоциация', Олеся много времени уделяет просвещению окружающих, в том числе через СМИ. Алмазу нужна огранка — Не согласна с подходом, выраженным фразами типа 'Как приручить диабет', — говорит Олеся. — Как будто заболевание может быть чем-то отдельным от тебя. Мне ближе восприятие, что это некий алмазик, который нуждается в правильной огранке. И первый шаг на этом пути — перестать стесняться своего диагноза и прежде всего сообщить о нём близким и коллегам, чтобы те имели представление, как при необходимости оказать первую помощь. Сегодня те, кто в теме, знают, например, что