😠 Токсичный коктейль внутри ВАС: как он за 5 лет изменит лицо

😠 Токсичный коктейль внутри ВАС: как он за 5 лет изменит лицо?

Я уже рассказывала вам о клетках старости, но считаю важным поднять эту тему снова 👌

Главное оружие клеточного старения — SASP-коктейль (Senescence-Associated Secretory Phenotype) из наших же клеток!

Простыми словами👇

Не работающие клеточки внутри нас становятся «зомби»: они не работают, но и не умирают (сенесцентность). А главное — они начинают выделять в межклеточное пространство целый набор вредных веществ: воспалительные молекулы, ферменты, расщепляющие белки. Этот токсичный коктейль ученые назвали SASP.

Исследования показывают, что SASP работает как системный яд:

❗️ целенаправленно разрушает каркас кожи, его ферменты расщепляют коллаген и эластин.

Результат, который вы видите: потеря упругости, глубокие морщины, поплывший овал, истонченная кожа.

❗️усиливает старение соседних клеток, потому что SASP-коктейль действует по принципу домино и «эпидемии» прямо внутри вас.

❗️нарушает чувствительность клеток к инсулину и ведет к набору висцерального жира

❗️создает хроническое фоновое воспаление в тканях и суставах, в итоге нарушается регенерация: клетки не обновляются, а лишь изнашиваются. Более того, в токсичной среде сенесцентные клетки мешают работе стволовых клеток и мозга!

А что будет с лицом через 5 лет?

💣 носогубные складки и брыли: SASP разрушает волокна, держащие овал, ослабляет мышечное крепление

💣 тусклый, землистый цвет лица из-за воспаления и плохой микроциркуляции

💣 сухость и истончение кожи, потому что нарушено производство нового коллагена

💣 упрямые отеки, повреждаются сосудистые стенки и дренаж

Как бороться с ядом внутри нас?

✔️активировать аутофагию — это естественный процесс «уборки» клеточного мусора, давала подробные рекомендации в этом посте

✔️используйте антиоксиданты для нейтрализации воспалительного компонента SASP. Выбирайте системный подход: рацион, богатый полифенолами (яркие ягоды, зелень, специи), астаксантин, CoQ10.

✔️регулярная физическая нагрузка — доказанный способ снижать количество маркеров воспаления в организме и стимулировать обновление тканей.

✔️массаж глубоких слоев тканей  помогает уменьшать воспалительные факторы из тканей и доставлять к клеткам питание для восстановления. И мы в Закрытом клубе регулярно воздействуем на ткани глубинными техниками, что особенно эффективно против SASP-коктейля🙏

Кремы бесполезны ❌ это как пытаться вычерпать океан ложкой! Работайте над собой комплексно: через питание, режим, движение и специальные практики, которые очищают и оживляют тканевую среду.

Интересны ли вам такие глубокие темы о старении? Я считаю, предупрежден — значит вооружен 😉

В наших руках наше здоровье и красота, чем больше вы знаете об организме, тем лучше его понимаете и можете повлиять на его состояние🙌

Пересылайте интересный пост друзьям и делитесь ознакомительными занятиями Закрытого клуба — занимайтесь прямо в телеграм и включите для себя единственно возможный режим — омоложения ❤️