Вы уже знаете, как система оценивания влияет на личность и характер ребенка.
"Но что толку?", - спросите вы. "Школьную систему не изменить, оценки все равно будут, в том числе и несправедливые".
Верно, школьная система ещё долго не изменится.
Но дома можно либо усилить ее негативное влияние, либо снизить. И даже позитивно сработать на профилактику задолго до школы.
Если хотите помочь вашему ребенку расти более здоровой личностью - читайте дальше.
✔️Формируйте у ребенка адекватную самооценку с раннего возраста и последующие годы до взрослого возраста.
Не заниженную, не завышенную, а здоровую.
Если у ребенка с дошкольного возраста с САМОотношением порядок, и дома вы продолжаете воспитывать его здоровую самооценку, то школьные оценки не будут негативно влиять на его личность, мировоззрение и характер.
В раннем возрасте, с момента рождения, откликайтесь на все потребности ребенка быстро, как можно чаще носите на руках, избегайте стрессов для ребенка и травмирующих ситуаций. Ведь хронический стресс у малышей мешает формированию здорового фундамента личности, мозга и психики и, конечно, будущей самооценки.
С трех-четырех лет у ребенка появляется потребность в ответах на вопросы: "Какой я?", "Я добрый, смелый, сильный, умный?...". Вопросов очень много, причем как обращенных к окружающим, так и к себе самому. Если родители часто критикуют, отвергают, иронизируют, сравнивают и т.д., ребенку невозможно сформировать устойчивую позитивную самооценку.
Когда ребенок подрастает, при разговоре о ненадлежащем поведении не переходите на его личность, не вешайте ярлыки. После разговора дайте понять ребёнку, что любите и принимаете его, не зависимо от того, что он сделал. Особенно это нужно подросткам. Важно, чтобы ребенок понял, что вам не понравилось что-то в его поведении и не воспринял ваши слова как то, что он плох весь сам, и вы его таким не принимаете. В противном случае может формироваться ощущение собственной плохости у ребёнка.
🔥Подробно, по шагам, о том, как сформировать у ребенка здоровую самооценку в каждом возрасте, мы изучаем в курсе "Ваш ребенок" .
✔️Не подсаживайте на "оценки" дома, давайте развернутую поддержку и похвалу даже малышу
Оценивая что‑либо, мы будто ставим печать: «хорошо», "плохо", "переделать".
Под оценку попадают как действия ребенка, так и он сам как личность: "Катя очень воспитанная и хорошая девочка". А если Катя забыла поздороваться, то в глазах говорящего она станет уже плохой девочкой? Суждения-оценки опасны, как и любые штампы и ярлыки, потому что не слыша ничего иного, ребенок привыкает к оценкам очень быстро.
Если ребенок не слышит иного варианта похвалы, кроме оценочной (молодец, хорошо ,отлично, здорово, круто и т.д.), то становится личностно зависимым от оценки.
Оценили хорошо - я хороший, мне приятно, я нужен, меня любят, я тогда сам себя люблю, достоин любви. Все хотят чувствовать себя достойными, нужными, любимыми, это одна из базовых потребностей психики. Поэтому так быстро формируется убеждение "оценка другими людьми - сверхважна!"
"Молодец", наряду с еще одним хитом - "умницей", - слова-паразиты современных родителей. Попробуйте провести эксперимент и пару дней не говорить этих слов, хваля ребенка по‑другому.
+ Хвалите ребёнка за его старания, приложенные усилия;
+ ищите конкретику, даже мелочи, за что вы хвалите, что вам нравится и проговаривайте это;
+ поддерживайте ребёнка, помогайте ему, если видите что задание для него ещё тяжело выполнимо;
+ будьте для него опорой и наставником. Важно, чтобы ребенок знал, что может положиться на вас в случае, когда ему сложно;
+не ставьте ребёнка в положение сравнения с более успешными в чём-то детьми.
Приводите в пример ребёнку его прошлый опыт. В этом случае формируется привычка сравнивать себя с собой, понимая, в чём он вырос, а где может делать лучше, но по каким-то причинам не делает.
✔️Формируйте разумное отношение к ошибкам, не создавайте культ хороших оценок
Будьте внимательны к интересу ребёнка к отличным оценкам. Проясняйте, что с ним, если видите, что он начинает проявлять признаки перфекционизма, желания быть только отличником, что от этого зависит его состояние, эмоции, настроение.
Хоть родители и являются главными людьми, которые влияют на ребёнка, но также много и других сфер, в которых есть авторитеты и высокие стандарты, имеющие влияние на формирование личности ребёнка. В основном это учебные и спортивные заведения. Даже если у вас к оценкам отношение здоровое, не факт, что у ребенка оно автоматически будет таким же.
Поэтому так важно вовремя это замечать и проговаривать с ребенком, что такое оценки, зачем они, что они не связаны с успешностью личности и прочее. Если у вас есть идеализация отличных оценок - поработайте с этим.
Хвалите за оценки ниже высоких, а не только за отличный результат. Не лишайте своего тепла и позитивного внимания за низкие.
Тогда ребёнок будет испытывать удовольствие от выполнения заданий и не испытывать ужаса при получении не лучших оценок.
Учите ребенка, что ошибаться - нормально.
Дети учатся на нашем примере, безотчетно считывают его и перенимают родительское отношение к неудачам. Если родитель относится к собственным ошибкам с раздражением, то ребёнок запоминает: "ошибаться плохо и страшно".
Когда вы совершаете ошибки, старайтесь реагировать позитивно или с юмором. Поговорите со своим ребёнком о том, чему вы научились на своих ошибках (прошлых или настоящих).
Встречаясь с последствиями ошибки, ребёнок должен понимать, что дело не в том, что он глуп или недостаточно хорош. Он должен хотеть понять, в чём дело и как не допустить неудачи в будущем.
Этому его надо НАУЧИТЬ. ПОСТЕПЕННО, ПЛАВНО, ПОЗИТИВНО.
Подчеркните приложенные усилия и помогите ему разобраться, как не ошибаться в будущем.
Помогите ему найти выход. Обсудите, какие действия он предпринял, последствия этих действий, и как этих последствий можно избежать в будущем.
Учите его использовать ошибки и видеть в них возможности. Учите его думать.
➡️Используя эти подходы, вы учите своего ребёнка не реагировать на неудачи и плохие оценки разочарованием или отказом от дальнейших действий.
Что он - не равно оценка. Хорошая или плохая.
✔️Укрепляйте здоровье тела, психики и мозга ребенка, минимизируйте стрессы, особенно в периоды большой нагрузки
Питание, снижение стрессовых факторов, повышение стрессоустойчивости - все это прекрасно помогает противостоять вредному влиянию системы оценивания.
Здоровое тело - здоровый мозг - больше сил и здорового пофигизма в отношении оценок. Это не про "забить на оценки", а про разумное отношение к ним.
Укреплять здоровье в современном техногенном мире важно даже детям, изначально физически и психически сильным.
Даже если ребенок родился с отличными генетическими данными, в течение жизни он может их "потерять".
Потому что регуляторы этих генов угнетаются внешними факторами – это изучает наука эпигенетика. И наоборот, не лучшие гены можно оптимизировать с помощью внешних факторов.
Поэтому правильное питание, здоровый образ жизни и снижение стресса для ребенка так важно.
Снижайте ВНЕ ШКОЛЫ, ДОМА количество стресса в жизни ребенка.
- По минимуму доп.занятия,
- достаточный сон,
- рациональное питание,
- восполнение дефицита нутриентов, активность на воздухе,
- позитивное исцеляющее общение,
- ноль крика и эмоционального шантажа, фон любви и добрая дисциплина - очень важны.
Кортизол (гормон стресса) очень влияет на нервную систему ребенка , что чревато нарушениями психики, выносливости, внимания, иммунитета, риском депрессии, поведенческих аномалий.
❤️Дом - место восстановления тела и мозга, разгрузки для психики, доброты и психологической безопасности.
❓Какое у вас лично отношение к оценкам?
Как вы дома можете помогать ребенку не зависеть от оценок? Напишите в комментариях под постом.