Ирина Коваль нейропсихолог | Коррекция поведения детей | Исцеляющее общение | Точка опоры для родителей

Очередь в поликлинике, долгая поездка, ожидание в кафе... Чтобы ситуации, когда нужно тихо и терпеливо ждать, не превращались в испытание, помогут простые словесные и наблюдательные игры. ✔️ «Города» на новый лад Можно играть не только в города, но и в имена - обычных людей, героев книг и мультфильмов, животных и растения, блюда или даже героев книг и мультфильмов. Главное - договориться о теме! 👍 Расширяет кругозор и словарный запас, тренирует память и скорость мышления. ✔️ «Найди 10 предметов...

Давайте посмотрим, что происходит в мозге ребенка, когда вы к нему обращаетесь. Это не мгновенный процесс, а цепочка из пяти сложных этапов, где на каждом может произойти сбой. 1. Ваши слова - это звуковые волны разной частоты и громкости, которые улавливаются ушной раковиной и приводят в колебание барабанную перепонку. Во внутреннем ухе механические колебания преобразуются в электрические импульсы. 2. Электрические импульсы по слуховому нерву поступают в слуховую кору височных долей мозга. Здесь...

Безобидные смешные ролики, котики, нарезки из мультиков… На самом деле, это мощный инструмент, перестраивающий нейронные связи, особенно в развивающемся мозге ребёнка. ➡️Ученые наблюдают эпидемию симптомов, напоминающих синдром дефицита внимания (СДВ), даже у тех, кому никогда не ставили такой диагноз. И это во многом «заслуга» соцсетей. Короткие видео работают как мощнейший стимулятор выброса дофамина - гормона, связанного с ожиданием награды и удовольствия. ➡️Каждый смешной или провокационный ролик - это микродоза дофамина...

Из своего многолетнего опыта работы с родителями я могу утверждать - в реальности не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. ✔️Что такое родительское раздражение? Это неприятное переживание, возникающее в ответ на НЕСООТВЕТСТВИЕ ОЖИДАНИЯМ родителя от ребенка. Родительская раздражительность часто связана ещё с тревожностью. Тревожность - это проявление страха. Страх вызывает агрессию, желание активно защититься, избежать неприятностей и прорывается раздражительностью...

Ребёнок ведёт себя ровно так, как позволяют ему в данный момент его мозг, тело и психика. Это не сознательный выбор «сделать плохо». Даже у тех, кто, кажется, специально доводит учителей, есть глубинные причины, вынуждающие их так действовать. Когда у ребёнка поднимается температура и начинается кашель, вы ведь не читаете ему лекции о вреде кашля и не требуете немедленно прекратить? Вы ищете причину - грипп, аллергия, воспаление и лечите именно её. Поэтому нужно искать все причины поведения ребенка на уровне мозга, тела и личности и работать целенаправленно с ними...

Чиновники заявляют, что оценка за поведение будет "мотивировать ребёнка" и "привлекать внимание родителей к проблеме". Но, на самом деле, оценка будет работать только в том случае, если за ней будут стоять реальные санкции. Например, если за “плохое” поведение ребёнка ограничат в посещении уроков, исключат из школы, или если это будет влиять на итоговые баллы и поступление. Так школа решит свою задачу - обеспечить видимость порядка и безопасности. Для системы важно лишь формальное соблюдение правил, а не внутренние мотивы, моральные принципы или характер ребёнка...

Вы уже знаете, как система оценивания влияет на личность и характер ребенка. "Но что толку?", - спросите вы. "Школьную систему не изменить, оценки все равно будут, в том числе и несправедливые". Верно, школьная система ещё долго не изменится. Но дома можно либо усилить ее негативное влияние, либо снизить. И даже позитивно сработать на профилактику задолго до школы. Если хотите помочь вашему ребенку расти более здоровой личностью - читайте дальше. ✔️Формируйте у ребенка адекватную самооценку с раннего возраста и последующие годы до взрослого возраста...

Оценивание в школе - неотъемлемая часть нашей образовательной системы. Кажется, что оценки так важны.... Но времена меняются, и понимание ценности школьных оценок тоже. Наши бабушки и дедушки даже не пытались осмысливать вопросы типа "нужны ли в школе оценки", "есть ли вред от системы оценивания" и т. д. В их мире все было достаточно однозначно: их методы воспитания прекрасно сочетались с оценками в школе. ➡️Социализирующий стиль воспитания формировал человека - функцию. Выполняет работу по дому,...

С точки зрения современной нейропсихологии и детской психологии - это опасное заблуждение, которое может нанести реальный вред психическому здоровью ребенка. Принудительное погружение в страх не учит справляться с эмоциями - оно учит беспомощности и может привести к психотравме. Давайте разберемся почему. Когда дошкольник сталкивается с непосильным для него страшным образом (даже если взрослому этот образ кажется безобидным), его мозг не обучается, а испытывает стресс: ➡️Мозг воспринимает угрозу...

Дочь экстренно положили в больницу на обследование, чтобы выяснить что с ней. Дочь тревожится, просит забрать домой. Навещать каждый день не получится - ездить далеко очень. Только поддержка по телефону. Помогите, пожалуйста, что и как говорить ребенку? Чтобы и не обесценивать, а поддерживать и подбодрить. План разговора: 1. Принять чувства дочери: «Я знаю, тебе страшно и одиноко. Я с тобой». 2. Объяснить смысл: «Мы здесь, чтобы найти причину и помочь тебе». 3. Обозначить границы с заботой: «Я не заберу тебя, потому что это самое безопасное для тебя место сейчас»...

Это не заменяет сон, но помогает чувствовать себя лучше и функционировать эффективнее здесь и сейчас. Эти способы не стоит использовать регулярно, продолжая недосыпать - нельзя бесконечно хлестать истощённую лошадь, то есть свой организм, она просто помрёт - будет срыв адаптации и болезни психики и тела. Немедленная помощь: 1. Яркий свет, особенно синий спектр Естественный дневной свет - самый мощный сигнал для мозга, что пора бодрствовать. Даже 15-20 минут помогут. Расшторивайтесь, выходите на улицу для стимуляции фотонами...

Все дела в серотонине - нейромедиаторе, который помогает нам чувствовать стабильность, безопасность и эмоциональное равновесие. Научные данные показывают: ▶️ У женщин синтез серотонина в среднем на 52% ниже, чем у мужчин. А серотониновых рецепторов больше - но это компенсаторный механизм в ответ на меньшее количество самого нейромедиатора. Одна из основных причин этих различий - эстроген, главный женский половой гормон. Он же ключевой модулятор серотониновой системы у женщин: усиливает синтез серотонина, уменьшает обратный захват, повышает чувствительность рецепторов...