Ирина Коваль нейропсихолог | Коррекция поведения детей | Исцеляющее общение | Точка опоры для родителей

Многим кажется, что границы - это про разрыв отношений. И если перестать быть удобным, то тебя не будут любить. Но это не так. Анастасия, которая боялась даже подумать об установлении границ, пишет, что отношения с родителями сейчас теплее, чем когда-либо. Это результат работы системы курсов Ирины Коваль: ✔️Исцеление самооценки на курсе “Здоровая самооценка”; ✔️Обретение навыков психологической гибкости на группе “Точка опоры”; ✔️Оздоровление границ на курсе “Границы личности”; ✔️Освоение навыков исцеляющего общения на курсе “Исцеляющее общение”. Этот отзыв дает твердую надежду тем, кто сейчас там, где была Анастасия: страшно, больно и кажется, что всё идёт к разрыву. ❤️Идите дальше. Исцеляйте свою самооценку и границы, стройте опору внутри себя и результат обязательно будет. История - на скринах, но ниже тоже продублируем текст отзыва, вдруг у вас не грузятся картинки.

Что у нас нового? 🔥 Фокус-группы с Ириной Коваль Сейчас в разгаре группа «Бережная сила воли», а «Границы личности» и «Доброе воспитание» только что завершились. Участницы пишут потрясающие отзывы - мы прикрепили скрины (1-3 «Доброе воспитание», 4-5 «Границы личности», 6 «Сила воли»), загляните, там очень тепло и искренне. На фокус-группах всегда отличные результаты, потому что: ✅ Много обратной связи от автора и мультиэксперта Ирины Коваль (за символическую стоимость); ✅ Четкий график и дедлайны, что не дает расслабляться и мотивирует. Каждый новый или обновленный курс предваряют минимум две фокус-группы. Так что, если вы хотели попасть на группу «Границы личности» или «Доброе воспитание» - следите за постами в наших соцсетях, чтобы не пропустить! Группы набираются обычно очень быстро, поэтому включите уведомления на публикации. 📚 Курсы ✅Закончился поток курса «Психосексуальное воспитание». Отзывы выпускников можно посмотреть здесь vk.com/...100 Нам пришло очень много сообщений с вопросом: «А можно ли еще попасть на курс?» Ответ готовим, следите за новостями! ✅Прямо сейчас идут два курса: «Точка опоры» (с Ириной Болотник, группа на экваторе - скрины 7-9) и «Ваш ребенок» (только стартовал). 🙈Замедление телеграма Нас оно тоже подкосило. Это очень неприятно и неудобно. К сожалению, такой площадки по удобству больше нет. Но мы выбираем гибкость - не унываем, а адаптируемся. То есть делаем максимально возможное в тех условиях, что есть. Перенесли все рабочие чаты в ВК. Новые учебные чаты будут там же. Активно публикуем все наши посты и на других площадках. Читайте нас там, где вам удобно! max.ru/...ain vk.ru/...ain ☺️И еще подумываем об Одноклассниках) Кстати, кто там общается, поделитесь, вам там удобно?

Человек на середине склона, смотрит вверх. Вершина такая далекая и недостижимая: «Ого... как же еще много идти...». Человек обернулся и смотрит вниз на пройденный путь: «Ого... неужели я столько уже прошел?» Родители тоже часто смотрят только на вершину. На идеальную картинку - «спокойные вечера», «я все успеваю и не срываюсь». Они меряют себя расстоянием до этой вершины. И кажется, что они топчутся на месте, а то и скатываются вниз. ❓Почему так трудно увидеть пройденный путь? Наш мозг эволюционно устроен так, чтобы в первую очередь замечать угрозы, ошибки и опасности. Для древнего человека это было вопросом выживания: если ты не заметишь хищника в кустах, ты погибнешь. А если не заметишь красивый закат - ничего страшного. Поэтому мозг научился сканировать реальность на предмет «что не так», а всё хорошее отмечать как «фон, можно не запоминать». Эта древняя система работает до сих пор. Только теперь вместо саблезубых тигров мы ищем ошибки в себе и своих поступках. ❤️Помогите своей психике видеть не только проблемы, но и свои объективные успехи. Вспомните, что было полгода или месяц назад? Какие проблемы казались нерешаемыми, а сейчас для вас это - просто задачи? Какие реакции были автоматическими, а сейчас вы поступаете осознанно? Какие ситуации были катастрофой, а сейчас вы проходите их легко? Что вы тогда не умели и не знали, а сейчас и знаете, и умеете? 🔥Вы уже проделали гигантский путь. Да, впереди еще много. Да, временами вы будете ошибаться и сбиваться с пути. Но каждый раз, когда придет мысль, что все плохо, вспомните, какой путь вы уже прошли❤️