Ирина Коваль нейропсихолог | Коррекция поведения детей | Исцеляющее общение | Точка опоры для родителей

➡️В Индии маленького слонёнка приковывают цепью к колышку. Он борется, но не может вырваться и запоминает: «Пытаться - бесполезно и больно». Проходят годы. Взрослый слон, способный легко вырвать колышек, даже не пытается, потому что помнит старую боль. Он остаётся привязанным, даже когда цепи уже нет. 🤍Каждый из нас тоже иногда ощущает себя, как этот слон, когда реагирует так, как позволяют рамки мышления, к которым мы привязаны. Рамки мышления - это такие же внутренние невидимые цепи. Они формируются в детстве, в опыте, в травмах, в убеждениях, которые когда-то нас защищали...

Это, конечно, очень примитивный тест, но доступный. Все валидные, профессиональные тесты весьма сложны в интерпретации результатов, имеют качественный и количественный ключи, требуют специальных знаний для обработки. Поэтому я их даю внутри некоторых курсов. Но такая вот быстрая, поверхностная самодиагностика тоже бывает показательной и полезной. ⬇️ ✍️Ответьте ЧЕСТНО (это ключевой момент) на вопросы: редко, иногда или часто это с вами происходит. За каждый ответ “редко” поставьте себе 1 балл, “иногда” - 2 балла, “часто” - 3 балла...

Но не потому, что в счастливом детстве нет проблем и всё легко даётся. И не потому, что такие дети более послушные и старательные. А потому, что в атмосфере безопасности и поддержки у ребёнка происходит главное: рядом со взрослым он учится регулировать свои эмоции. 1. Опыт детства, как негативный - травмы, стрессы, так и позитивный - поддержка, безопасность. 2. Способность к эмоциональной регуляции - умение понимать, принимать и управлять своими чувствами. 3. Уровень настойчивости в достижении долгосрочных целей...

Почему это происходит? 1. Неумение управлять чувствами и мыслями Дети ссорятся, возмущаются, не слушаются, ведут себя как-то “не так” - и вы разговариваете с раздражением, повышаете голос. Угрожаете, кричите, наказываете. Хотя хотите общаться с ними по-доброму, спокойно, с поддержкой. Вините себя, даете клятву так не делать, но снова срываетесь. Знаете, как надо, но не делаете, потому что вас захватывает обида, гнев, страх, недовольство. Как будто дети нажимают на кнопку внутри вас, и вы уже не можете остановиться...

Тайные подарки, письма Деду Морозу и монетки под подушкой вместо выпавшего зуба. Зачем миллионы взрослых годами поддерживают этот грандиозный вымышленный мир? Многие видят в этом безобидную магию детства, но можно ли удовлетворить детскую потребность в чуде, не прибегая к вымышленным персонажам, которые однажды исчезнут? Вопрос про Деда Мороза или зубную фею - один из самых частых и спорных. И тут нет одного правильного ответа, это выбор каждой семьи, основанный на её ценностях и мировоззрении....

Тест на мировоззрение ребенка Мировоззрение - это система взглядов, картина мира. Представления о добре/зле, правильном/неправильном, справедливости, причинно-следственных связях, своем месте в мире. У детей оно формируется с рождения под влиянием событий, ваших действий, слов и реакций. Даже если вы специально ничего для этого не делаете, оно все равно формируется, но хаотично. И вы можете всегда понять, что за мировоззрение уже есть у вашего ребенка, чтобы понять, нужно ли его корректировать, и если нужно, то в каком направлении...

Ученые проанализировали данные почти 38 000 взрослых и обнаружили любопытное: чем больше детей воспитывает человек, тем выше синхронизация активности между различными областями его мозга. Родительство создает уникальную среду для постоянной тренировки мозга. Каждый день вы, сами того не зная, занимаетесь высокоинтенсивным когнитивным тренингом: ✔️Интерпретируете невербальные сигналы, предугадываете потребности. ✔️Разрешаете конфликты, когда стороны переговариваются криками «Это мое!» и «Дай!». ✔️Адаптируете...

"Я хочу быть другом ребенку", - часто говорят родители. "Мой лучший друг, которого родила я сама" , - мамы выкладывают ролики с ребенком в тиктоке. Дружба с ребенком для многих - предмет гордости, один из показателей успешного родительства. Подтекст здесь такой: "Я не просто воспитываю ребенка, но и сумела выстроить с ним доверительные отношения". К сожалению, это имитация дружбы. И взрослые “дружат” с детьми, потому что так они себе помогают. Решают внутренние проблемы, закрывают свои дефициты...

Предлагаем определить степень доверительности ваших отношений с ребенком при помощи опросника. За ответ “Да, всегда” - 2 балла “Отчасти”, “иногда” - 1 балл “Нет” - 0 баллов 1. Ребенок рассказывает вам о своих личных отношениях. Вы знаете, кто ему нравится, кто его лучшие друзья, кого он не любит и почему. 2. Вы не критикуете музыкальные вкусы ребенка. Он сам делится с вами музыкой, которая ему нравится. 3. Ребенок, приходя домой из школы, с прогулки и тд, с удовольствием делится с вами впечатлениями и новостями...

Молодец - это оценка. Она - сухая, неинформативная, мало объективная. Это слово настолько замусолили, что на него практически уже нет эмоционального тёплого отклика. Когда человек ждет тёплой поддержки и участия, а вместо этого получает сухую, типовую оценку - он не удовлетворяет свою потребность поддержки. А ещё есть почти незаметный эффект - оценивающий автоматически переходит в доминирующую позицию «судьи», ставит себя выше, а другого ниже. Такое общение, в котором чувства не разделяют, а регулярно оценивают, не укрепляет отношения...

«Я зашла в комнату, а они сидят голые и друг друга рассматривать!» - с ужасом рассказывает мама 5-летнего сына и его 4-летней подружки. «Воспитательница пожаловалась, что мой сын в саду в туалете показывал «писю» девочкам и просил их показать свою», - это уже история от другого родителя. Картина, от которой у большинства родителей кровь стынет в жилах: маленькие дети, половые органы, игры с раздеванием. В голове сразу возникают самые страшные мысли: «Это ненормально!», «Дети развращаются!», «Что же будет дальше, если сейчас такое!» Стоп...

«У Ани новый парень», «Соня встречается с Матвеем», - сообщает вам дочь, приходя со школы. Все бы ничего, но… речь о подростках 12-15 лет. Как говорится, «любовь нечаянно нагрянет». Правда, речь идет не о любви, а о влюбленности, против которой бессильны запреты и доводы родителей «тебе еще рано», «это только для взрослых». Состояние влюбленности - это сложный нейробиологический процесс, запускающий каскад гормональных и нейрохимических реакций. ➡️Активируется система системы вознаграждения: главную роль тут играет выброс дофамина, отвечающего за предвкушение награды и мотивацию...