Такие симптомы, как бессонница и регулярные головные боли, часто недооцениваются пациентами, однако могут указывать на серьезные проблемы, рассказал невролог Петр Соков. В беседе с Pravda.Ru он пояснил, что подобные состояния способны сигнализировать о начале системных неврологических расстройств, влияющих на обмен веществ, давление и общее благополучие.
«Нарушение сна – один из самых распространенных симптомов, который люди склонны недооценивать», – подчеркнул невролог.
Соков также отметил, что многие игнорируют головные боли и продолжают терпеть дискомфорт. Это приводит к ухудшению состояния и обращению к врачу на более поздних стадиях болезни.
По словам невролога, также пациенты нередко воспринимают симптомы депрессии как временную усталость и плохое настроение. Хотя на деле это является полноценным заболеванием, требующим диагностики и лечения.
Ранее ученые пришли к выводу, что качественный сон напрямую связан с продолжительностью жизни. Результаты исследования показали: хронический недосып способен сокращать жизнь заметнее, чем несбалансированное питание, низкая физическая активность или социальная изоляция.