27 января 1832 года родился Льюис Кэрролл, английский писатель, математик, логик, философ, диакон и фотограф, автор сказок «Алиса в стране чудес и «Алиса в зазеркалье». Однажды я слушала интервью с Татьяной Черниговской, где она рассказывала, что «Алиса…» Кэррола – вовсе не детская сказка. И решила ее перечитать.
Кэррол спрятал под видом абсурда глубочайшие экзистенциальные уроки и метафоры, расширяющие сознание.
Приведу несколько цитат, об которые можно поразмышлять.
О целеполагании и выборе пути
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.— Мне всё равно… — сказала Алиса.— Тогда всё равно, куда и идти, — заметил Кот.
Базовый принцип любого роста. Если у тебя нет видения конечного результата, любая активность превращается в суету. Отсутствие цели лишает смысла любое движение.
О гибкости мышления и вере
— Нельзя верить в невозможное!— Просто у тебя мало опыта, — заметила Королева.— В твои годы я уделяла этому полчаса ежедневно. В иные дни я успевала поверить в шесть невозможных вещей еще до завтрака!
Мы ограничены только своими убеждениями. Если мы «тренируем» мозг допускать сценарии, которые сейчас кажутся невыполнимыми, мы раздвигаем границы своей реальности.
О динамике развития
— «Ну, а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!» (Закон Красной королевы).
Мир меняется экспоненциально. Рост начинается там, где мы прилагаем усилия сверх тех, что необходимы для поддержания текущего статуса.
О самоидентификации и переменах
— Кто ты такая? — спросила Гусеница.— Я… я не совсем знаю, госпожа, кто я сейчас такая. Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась.
Мы часто цепляемся за какой-то образ себя или сливаемся с ролью. «Изменения неизбежны», говорил Милтон Эриксон. Признание того, что изменения происходят каждый день — это ключ к трансформации.
О прошлом и настоящем
«Нет смысла возвращаться во вчерашний день: я тогда была совсем другим человеком».
Идеальная фраза для тех, кто застрял в рефлексии о прошлых ошибках. Оценивать свои прошлые поступки с высоты сегодняшнего опыта — когнитивная ловушка. Смысл имеет только текущая точка – только здесь можно на что-то влиять.
Любая ситуация может стать уроком
«Во всём есть своя мораль, нужно только уметь её найти!» — сказала Герцогиня.
Любое событие, даже кризисное или абсурдное, содержит в себе урок. Вопрос не в том, за что это, а в том, что я можно из этого извлечь для своего развития.
О времени как о партнере
«- Если бы ты знала Время так же хорошо, как я, - сказал Болванщик, - ты бы этого не сказала. Его не потеряешь! Не на такого напали!- Не понимаю, - сказала Алиса.- Еще бы! - презрительно встряхнул головой Болванщик.- Ты с ним небось никогда и не разговаривала! - Может, и не разговаривала, - осторожно отвечала Алиса.- Зато не раз думала о том, как бы убить время!- А-а! Тогда все понятно, - сказал Болванщик.- Убить Время! Разве такое ему может понравиться! Если бы ты с ним не ссорилась, могла бы просить у него все что хочешь".
Время — это живой контекст нашей жизни и наш самый главный ресурс. Когда мы перестаете с ним бороться, оно начинает работать на нас.
О смысле
«Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?»
Виктор Франкл, основатель логотерапии считал, что воля к смыслу является фундаментальной движущей силой в человеке. И когда сложно справляться с рутиной, помогает придание ей смысла.
О серьезном отношении к жизни
— Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.— А жизнь — это серьёзно?— О да, жизнь — это серьёзно! Но не очень…
Часто вижу в практике, как завышенная важность или слишком серьезное отношение к ситуации словно замораживает человека. Иногда полезно отнестись к происходящему, как к игре.
О важности фокусировки
«Если бы каждый человек занимался своим делом, Земля бы вертелась быстрее».
Фокусировка на своем требует мужества. Цитата Кэрролла как бы намекает: не нужно создавать лишнее трение, вмешиваясь в чужие дела, мир «тормозит» из-за того, что люди убегают от своей ответственности в чужие жизни.
Как здорово, что, перечитывая сказки, можно, открывать для себя что-то новое про себя и про жизнь.
Поделитесь, какая из этих мыслей из книг Кэрролла больше всего резонирует с вашей текущей ситуацией?
Есть ли у вас любимые волшебные сказки?
P.S.: Вот ещё нашла прекрасную лекцию Черниговской и Асмолова про меняющийся мир. Там много обращений к тексту Кэрролла:
https://youtu.be/hi_9E-RNcZY?si=bfqH41Xp5mrV-DLC
Автор: Сидоренко Виктория Алексеевна
Специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru