Как неправильная осанка влияет на отёки
Сутулость и перекосы тела — это не только про спину и шею. Неправильная осанка нарушает крово- и лимфоток, из-за чего жидкость начинает задерживаться в тканях.
Что происходит:
▪️ сдавливаются сосуды и лимфатические пути
▪️ ухудшается отток жидкости от ног и лица
▪️ замедляется обмен веществ
▪️ мышцы постоянно находятся в напряжении
Результат:
— отёки ног к вечеру
— припухлость лица и век утром
— ощущение тяжести в теле
☝🏻 Вывод простой: ровная осанка — это не только красиво, но и важно для здоровья. Когда тело выстроено правильно, жидкости легче циркулировать, а отёки уменьшаются естественным образом.
Привести организм в баланс могут помочь диафрагмальные практики.
Специалисты центра работают мягко и эффективно
✍️ Запись по телефону:
📍 в Москве + 7 (499) 755-53-55
📍в регионах + 7 (926) 495-29-42
