Приветствую друзей и тех, кто заглянул на канал в поисках честного разговора о карьере и её «точках покоя». Сегодня поговорим о стабильности — той самой, которая кажется наградой за опыт, но порой ощущается как ловушка.
Знакомо чувство, когда вроде всё есть: должность, уважение, определённый авторитет. Но почему-то стало тесно в этих надёжных, привычных рамках? Когда внутри тихо щемит не от ощущения кризиса, а от фоновой неудовлетворённости. Давайте попробуем разобраться, почему ваш «островок стабильности» может оказаться миражом.
Сначала — небольшая диагностика. Узнаёте себя?
- Утром нужно уговаривать себя встать и собираться на работу.
- В воскресенье после обеда накатывает беспричинная тревога — завтра снова понедельник.
- Ловите себя на мысли: «И это всё, что я могу? Это — мой потолок?»
- Говорите о работе с цинизмом или усталым безразличием, как о неизбежной рутине.
- Вас больше мотивирует не интерес к работе, а страх потерять привычное положение.
Если хотя бы два пункта — про вас, дело не в «сезонной хандре». Это уже системный сигнал. Ваш опыт и мозг кричат: «Ты способен на большее».
Ловушка мнимой стабильности
Именно в этот момент включается главный защитный механизм — страх. Страх потерять то, что есть. Даже если оно не радует. Потому что «стабильное неудовлетворение» мозг воспринимает как меньшую угрозу, чем «неизвестность».
Так мы заключаем сделку с самими собой: «Ладно, терпимо же. Авторитет есть, работа не самая плохая. Наверное, это просто усталость, надо перетерпеть».
И «перетерпливаем» год за годом. Надеемся, что само рассосётся.
Но оно не рассасывается. Оно накапливается. Как отмечал Марк Твен: «Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали».
Вы держитесь за иллюзию, потому что альтернатива кажется только одна — бросить всё к чёрту. Уволиться в никуда, начать «с нуля» и погрузиться в хаотичный поиск.
Это — ложный выбор. Между тюрьмой комфорта и бездной паники есть третий путь, осознанная и планомерная перезагрузка.
Что делать? Не менять всё, а найти точку входа.
Задача — не сжечь мост, а построить новый, параллельный, начиная с первого крепкого бревна. Для этого нужна не эмоция, а инвентаризация имеющихся активов.
Шаг 1. Диагностика раздражения.
Возьмите блокнот. Не думайте глобально «нравится/не нравится работа». В течение недели записывайте конкретные моменты, когда вам становится тоскливо, что больше всего раздражает или когда бывает безумно скучно.
- Пример: «Вторник, планерка. Раздражает, когда Петров говорит об очевидном 20 минут».
- Суть: Вам не Петров мешает. Вам мешает бессмысленная трата времени и отсутствие динамики.
Шаг 2. Инвентаризация удовольствия.
Теперь — обратная сторона. Что в работе (даже в текущей) до сих пор даёт вам искру, чувство сделанного хорошо?
- Пример: «Четверг, допилил сложный отчёт, и всё сошлось. Чувство изящного решения».
- Суть: Вам нравится структурировать хаос, находить логические решения. Это — ваш якорный навык.
Шаг 3. Спроектировать «хочу».
Опираясь на два списка, сформулируйте не воздушное «хочу интересную работу», а конкретный запрос.
- Было: «Хочу, чтобы было не скучно».
- Стало: «Я хочу роль, где 60% времени будет занимать аналитика сложных данных и создание новых систем».
Шаг 4. План первых шагов.
Ваша цель — не увольнение. Ваша цель — попробовать что-то новое. Это может быть: внутренний проект, курс по смежной digital-специальности, консультация двух профессионалов из интересной вам сферы.
Итог
Истинная стабильность — это не бетонная стена, за которую вы спрятались. Это — навык уверенно двигаться по изменчивой местности. В 40+ у вас для этого есть главный ресурс — опыт, который отличает обоснованный риск от авантюры.
Именно об этом движении — осознанном и без надрыва — я подробно рассказываю в своем Telegram-канале. Там мы разбираем, как превратить накопленный багаж в карту для новых маршрутов.
Для подписчиков канала я подготовил практический подарок — чек-лист «Что делать, если работа больше не радует: первые шаги для специалистов 40+». Он поможет структурировать ваши мысли и начать действовать по понятному алгоритму.
Если материал понравился — поддержите канал лайком и подпиской. Это поможет нам развиваться.
P.S. В комментариях поддерживаем уважительный и конструктивный диалог. Мат, грубость и оскорбления в адрес автора или других читателей приводят к мгновенному бану. Давайте общаться по-взрослому.