которая запускается каждый раз, когда вы готовы перейти на следующий уровень своего восприятия жизни. Это проверка на прочность и на умение выдерживать ответственность. Травму принято считать болезненным воспоминанием, которое актуализирует все непринятые и непрожитые чувства, но на самом деле она запускается в виде определенных рамок восприятия человека, искажая восприятие реальности.
Через травму запускается не то, что случилось когда-то, а то, на что автоматически происходит реакция здесь и сейчас, в этот самый момент. Так происходит потому, что вы приближаетесь к чему-то важному и значимому моменту в своей жизни - деньгам, близости, самореализации, то есть к такому состоянию, которое может изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
В результате внутри запускается один и тот же сценарий - появляется тревога, опускаются руки, активируются страхи, недоверие, избежание и сразу же активируются причины отступить. Для мозга травма - это не история жизни, а правило выживания.
В какой-то момент движение вперед привело вас к боли, стыду или отвержению, поэтому для мозга это был сигнал о том, что эти состояния опасны, что погружаться в них запрещено ради сохранения жизни. С тех пор любое состояние, которое хоть как-то похоже на все что было пережито, даже если нет реальной угрозы, мозг воспринимает как сигнал тревоги и возможной опасности.
Травма запускается у порога мечты, потому что пока мы живем на своих минимальных возможностях - все тихо и спокойно, все происходит в привычном жизненном ритме. Но стоит проявиться шансу роста, свободе и выбору, который к ним приведет, то программа, ограничивающая движение вперед, тут же активируется.
Со стороны это может выглядеть как лень, прокрастинация, невезение, неблагоприятное стечение обстоятельств, переключение внимания на более ценные моменты и так далее, но на самом деле так срабатывает защитный механизм, а не пропадает желание. Для ума существует единственно важная цель - сохранить себя, жизнь, поэтому все средства будут хороши для того, чтобы уберечь от перемен.
Травма отлично маскируется под рациональные мысли, например "сейчас не время", "нужно еще подготовиться", "я не готов", "это слишком рискованно", "а что будет дальше - непонятно, нет гарантий" и так далее. Мозг, запуская данные ограничители, искренне верит собственным доводам, потому что его задача не развитие и перемены, а безопасность и сохранение существующего образа жизни любой ценой.
До тех пор пока этот алгоритм не распознан, он будет запускаться снова и снова, погружая жизнь человека в привычное состояние, где не нужно брать на себя ответственность за свои новые решения, где можно отказаться от выгодного предложения, где можно не переезжать туда, где будет легче и проще жить.
Стоп-код травмы находится в осознании момента ее запуска. Все симптомы, действия и состояния являются последствиями решения, сознательно принятого мозгом, которому нужны доли секунды для того, чтобы распознать опасность, хоть и мнимую. Важно научиться замечать это состояние, когда приходится отступать снова и снова, потому что подходите слишком близко к своей мечте или к своей новой лучшей жизни.
Заметить этот паттерн вполне реально, если задаться такой целью. Осознание и открытое принятие этих состояний позволяет выйти из автоматического режима сдерживания. Программа в таком случае, не исчезает она только теряет над вами власть. Именно в этом состоянии включается право выбора, потому что именно оно запускает движение, которое основано не на страхе выживания, а на праве жить свою жизнь: "Так как я чувствую, как я выбираю и как считаю нужным для себя".
Подписка на Дзен Премиум поможет вам получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы сможете наладить свои отношения с финансами, также вы научитесь понимать свои состояния и исцелять их, потому что под каждой публикацией есть соответствующая практика.
Мой канал в Telegram - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и любовь.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть более 200 практик, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
Telegram-канал "Все о любви к жизни" поможет вам обрести поддержку и вдохновение, благодаря чему вы сделаете свою жизнь лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет значение простых истин, которые актуальны в настоящее время.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности», она подскажет вам истинный путь к себе и научит создавать свой новый мир.
Отзывы на мои статьи и книги, курсы и встречи вы можете почитать здесь.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.