что делаю, чтоб снизить стресс
В Школе авторов VK новый челлендж «Секреты моего дела». Участвую. Профессиональные секреты рассказывать не стану: ну кому интересны всякие канцелярские штуки. А вот наработанными годами способами облегчить выход в контору с отдыха поделюсь. Вдруг кому пригодится.
Кому как, а мне даже после выходных тяжко на работу тащиться, а уж после длительного отсутствия тем более. Как снижаю стресс?
✅ перед уходом в отпуск пытаюсь доделать максимальное количество дел, в моем случае документов.
Тогда есть шанс, что в первый рабочий день придётся разгребать только новые бумаги.
✅ стараюсь, по возможности, планировать выход из отпуска не на понедельник, в идеале на четверг.
Всяко приятнее знать, что ещё чуть-чуть и снова можно выспаться.
✅ надеваю что-нибудь эдакое, ещё можно причёску интересную сделать.
Когда сама себе нравлюсь, настроение определённо улучшается. Отягощением такой радости могут, конечно, стать лишние наеденные на отдыхе кг. На это можно временно глаза закрыть.
✅ перед уходом в отпуск прячу на рабочем месте какую-нибудь вкусняшку.
Пару раз было: прихожу, кофе завариваю, открываю тумбочку, а там ... уже забытая шоколадка или печенье. Класс!
✅ в первый же день выхода из отпуска начинаю планировать следующий отпуск, желательно приятное путешествие.
Предвкушение радует не меньше самого события. Особенно душу греют купленные куда-нибудь далеко билеты. Хотя необязательно далеко, вообще люблю любые поездки, хоть в соседние город или деревню.
Ну вот, пожалуй, мои основные послеотпускные фишки. Написала всё это и снова в отпуск захотелось😁 теперь только в конце мая. Ждём-с. И да, давно пора маршрут планировать.