Замечали, что на работе рука часто тянется к сладкому, а уже через 20-30 минут возникает желание перекусить снова? Причина в том, что такие продукты дают кратковременный прилив энергии. Эффект быстро проходит, а вместе с ним снижаются концентрация и работоспособность. Рациональнее заранее подготовить сытный перекус с полноценными белками, жирами и сложными углеводами. Подборку таких рецептов смотрите в карточках ниже.😎 Такие перекусы помогают избежать резких скачков аппетита и поддержать энергию в течение дня. **** Проверенными рецептами и лайфхаками делятся владельцы Грандшефа в кулинарном сообществе Телеграм. У вас еще нет Грандшефа? Откройте для себя мир готовки с наслаждением: 👉Купить на WB белый ГрандШеф или чёрный Грандшеф
Замечали, что на работе рука часто тянется к сладкому, а уже через 20-30 минут возникает желание перекусить снова?
Причина в том, что такие продукты дают кратковременный прилив энергии. Эффект быстро проходит, а вместе с ним снижаются концентрация и работоспособность.
Рациональнее заранее подготовить сытный перекус с полноценными белками, жирами и сложными углеводами.
Подборку таких рецептов смотрите в карточках ниже.😎
Такие перекусы помогают избежать резких скачков аппетита и поддержать энергию в течение дня.
****
Проверенными рецептами и лайфхаками делятся владельцы Грандшефа в кулинарном сообществе Телеграм.
У вас еще нет Грандшефа? Откройте для себя мир готовки с наслаждением:
👉Купить на WB белый ГрандШеф или чёрный Грандшеф