Нет, не правда)) Но относиться к его употреблению нужно разумно и с учетом рекомендаций лечащего врача. Лучший выбор, если хочется вкусняшку – яблоки, груши, мандарины, практически любые ягоды. Следует учесть, что чем спелее фрукт, тем гликемический индекс у него выше. Иногда в небольших количествах можно побаловать себя выпечкой или сладостями на сахорозаменителях. При этом, как и в случае с фруктами, обязательно нужно учесть гликемический индекс продукта и общее потребление углеводов в день в хлебных единицах. Пациентам с сахарным диабетом следует исключить потребление продуктов, резко повышающих сахар в крови – например, шоколад и газировку, виноград, бананы, хурму, манго.
Нет, не правда)) Но относиться к его употреблению нужно разумно и с учетом рекомендаций лечащего врача.
Лучший выбор, если хочется вкусняшку – яблоки, груши, мандарины, практически любые ягоды. Следует учесть, что чем спелее фрукт, тем гликемический индекс у него выше.
Иногда в небольших количествах можно побаловать себя выпечкой или сладостями на сахорозаменителях. При этом, как и в случае с фруктами, обязательно нужно учесть гликемический индекс продукта и общее потребление углеводов в день в хлебных единицах.
Пациентам с сахарным диабетом следует исключить потребление продуктов, резко повышающих сахар в крови – например, шоколад и газировку, виноград, бананы, хурму, манго.