📌Опрос на определение дефицита железа

📌Опрос на определение дефицита железа

Каждый положительный ответ оценивается в 1 балл:

✔️Общая слабость, высокая утомляемость на работе

✔️Головокружение/шум в ушах и мелькание «мушек» перед глазами

✔️Раздражительность, перепады настроения, депрессия без причины

✔️Панические атаки

✔️Метеочувствительность

✔️Одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках

✔️Дневная сонливость

✔️Головные боли

✔️Извращение обоняния (привлекают запахи бензина, ацетона, лаков, красок, извести, нафталина)

✔️Желание употреблять в пищу несъедобное (глина, песок, мел, земля)

✔️Обильные менструации

✔️Повышенное или (чаще) пониженное давление

✔️Склонность к обморокам в душном помещении

✔️Зябкость рук и ног

✔️Бледность кожи

✔️Голубые склеры

✔️Выпадение волос

✔️Трудности при проглатывании твёрдой пищи, таблеток, капсул

✔️Укачивание в транспорте

✔️Недержание мочи при смехе и чихании, ночные позывы к мочеиспусканию

Результаты:

• 0-3 балла - слабовыраженные симптомы, возможно признаки других дефицитов.

• 4-6 баллов - вероятно, у вас начальная стадия железодефицита.

• более 7 баллов - выраженные симптомы, рекомендуется пройти лабораторную диагностику на железодефицит.