Головная боль при нарушении осанки⬇️ Возникает после: 🔴сна 🔴рабочего дня 🔴тяжёлой физической нагрузки 🔴долгого неудобного положения тела 🔴стресса 🔴 перелётов/переездов Бывает переходит в мигрени Опыт: 📌тренировки со сниженной нагрузкой на область плеч и шеи снизили частоту головной боли 📌пилатес на оборудовании распределил нагрузку по всему телу 📌 пилатес на коврике помогает расслабить верхнюю часть тела ➡️➡️ приём у остеопата убрал головную боль, возникающую на длительное положение сидя