Всем привет!
Дорогие друзья, анонсирую наши встречи на окончание зимы и начало весны.
Звучит оптимистично, на мой взгляд.
Знаете, Премиум становится интегративной средой – темы начинают пересекаться и переплетаться.
Каждый врач по-своему поддерживает уместность применения физиологических и ментальных постулатов Системы осознанной жизни.
И это великолепно.
Скоро выйду в прямой эфир с вебинаром о Клубе.
Ребята, в Премиуме мы можем совершенно спокойно говорить на темы, которые в открытом пространстве я поднимать давно уже перестала.
Вы такого не услышите даже на моем курсе-практикуме.
Это место для самых целеустремленных, погруженных, искушенных и любознательных.
А сегодня у нас встреча с подологом Маргаритой Николаевой:
«Как сохранить здоровье стоп и ногтей зимой? Ответы на вопросы и практические рекомендации».
Скоро, кстати, мой моноэфир на тему «Кофе и холестерин».
Вас беспокоит этот вопрос, и я решила поднять исследования на тему.
Возможно, даже в этом месяце.
А теперь план на окончание зимы.
Итак, что мы задумали:
1. «Очки и все, что вы хотели о них знать». Офтальмолог Татьяна Власова. Подробности – в посте для сбора вопросов.
2. «Гормонозаместительная терапия при менопаузе: противопоказания. Кому точно нельзя, а кого напугали зря? Андропауза у мужчин». Эндокринолог, специалист по антивозрастной коррекции, кандидат медицинских наук Екатерина Александрова.
3. «Неалкогольная жировая болезнь печени как сигнал к действиям: самый четкий маркер хронического переедания и метаболического синдрома. Инструкция по обследованиям и питанию». Эндокринолог, специалист по антивозрастной коррекции, кандидат медицинских наук Екатерина Александрова.
4. «Ксеноэстрогены: соединения-разрушители из окружающей среды, которые вмешиваются в работу наших систем жизнеобеспечения и провоцируют каскадные сбои. Что делать?». Эндокринолог, специалист по антивозрастной коррекции, кандидат медицинских наук Екатерина Александрова.
5. «Храп и апноэ во сне: смертельная опасность под маской бытовой проблемы. При чем тут ожирение и метаболический синдром? Современные решения, которые в буквальном смысле дарят вторую жизнь». Оториноларинголог, хирург Антон Ризаев.
6. «Бессонница и другие нарушения сна. Причины и эффективные стратегии». Невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук, основательница клиники «Астроцит» (СПб) Ольга Родионова.
7. «Боли в спине и что с ними делать. Ищем причины и выбираем направления работы». Невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук, основательница клиники «Астроцит» (СПб) Ольга Родионова.
8. «Гармонизация отношений с собой, близкими, коллегами. Выработка экологичного поведения. Работа с тревожностью, несдержанностью и стрессом. Управление реакциями». Психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор книг и научных работ Валерий Ромацкий.
9. «Уход за зубами и полостью рта с точки зрения современного стоматолога. Обзор рынка: новые гаджеты – какие действительно нужны, а какие излишни и даже вредны? Как правильно выбирать пасты, гели и ополаскиватели? Разбираем составы». Стоматолог-имплантолог, хирург Глеб Колушев.
10. «Работа с кишечником и желчеоттоком. Нюансы и практика. Ответы на вопросы читателей». Гастроэнтеролог Татьяна Лакомова.
11. «Почему болит голова, а «виноваты» прикус, стопы или поясница? Загадки биомеханики тела. Простые упражнения для домашней практики». Кинезиолог, реабилитолог Марк Борисов.
12. «Зимняя забота о коже. Солярий – да или нет? Витамин В6. Бюджетная косметика и принципы ухода за кожей после 50 лет. Гиперпигментация в менопаузу – есть ли шанс на избавление?». Дерматолог, косметолог Ирина Соловая.
Напомню, что мой Премиум-клуб – это проект, который делает эксклюзивные знания о здоровье доступными и пригодными для практического применения.
Здесь вы:
1. Получаете ответы на свои вопросы от первоклассных специалистов медицинской и околомедицинской сферы.
2. Принимаете участие в челлендже по достижению целей и можете выиграть ценные призы.
3. Каждое утро получаете не только уникальную информацию, но и мотивацию и отличное настроение.
4. Задаете вопросы и получаете комментарии врачей. И мои ответы, разумеется, тоже.
5. Состоите в интеллектуальном сообществе, которое осознает, что здоровье сегодня – это не то, что дается просто так. За него надо бороться. Но делать это с удовольствием.
6. Глубже понимаете философию, суть и миссию Системы осознанной жизни – участвуете в большом хорошем деле оздоровления нации.
7. Общаетесь в кругу своих. У нас уже есть отдельный чат в ТГ.
8. Поддерживаете не только существование канала Nice&Easy, но и развитие нового мышления – помогаете нашим современникам выбраться из ментальной спячки и тяжелых метаболических заболеваний века.
Благодаря существованию Клуба у меня и моей Системы появилась возможность стать масштабнее.
Это наш шанс быть услышанными.
Давайте нести в мир прекрасное вместе!
Следующая остановка – не сообщество, а полномасштабное общественное движение.
Что для этого требуется?
Просто БЫТЬ В ПРЕМИУМ-КЛУБЕ.
А именно:
- Смотреть вебинары, читать статьи и конспекты, задавать вопросы.
- Приглашать друзей и родственников, которым, на ваш взгляд, может быть полезна эта информация.
Сейчас в Клубе более 700 материалов. Все доступны для просмотра.
Для ориентира по темам заходите в подборки-каталоги на главной странице канала:
Каждый день в 03:30 (МСК) в Закрытом Клубе выходит полезный выпуск альтернативных – добрых и заряжающих! – новостей.
Я вас жду в нашей уютной студии!
©Дарья Nice&Easy Савельева. 29.01.2026.
Подписывайтесь на каналы и группы в Max, Одноклассниках, ВКонтакте и Телеграм – там все анонсы Дзена.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.