Употребление табачной продукции негативно сказывается на здоровье граждан. У курильщиков часто возникают серьезные сбои в работе сердечно-сосудистой системы. А заболевания данной группы лидируют в списке причин летальности среди населения всего мира. Подробнее о влиянии курения на сердце расскажут наши эксперты.
Связь курения и болезней сердца
Страдающие никотиновой зависимостью люди нередко замечают, что болит сердце после курения. Такие неприятные ощущения обусловлены сбоями в сердечном ритме. Они могут возникать как из-за нарушений нервной регуляции органа, так и из-за структурных повреждений миокарда.
На фоне аритмии в несколько раз возрастает вероятность инфаркта. А логичным финалом данной патологии может стать инвалидность или даже смерть.
Курение вредит сердцу. Это научно доказанный факт. Никотиновая аддикция в среднем укорачивает жизнь на 10–15 лет.
Даже после нескольких затяжек увеличивается частота сердечных сокращений. Наблюдается подъем артериального давления. Такое состояние сохраняется порядка пятнадцати минут. Затем витальные показатели постепенно нормализуются.
После курения бьется сердце в несколько раз чаще в результате возникновения следующих реакций:
- алкалоид никотин замещает нейромедиатор ацетилхолин и вместо него вступает в связь с мозговыми рецепторами;
- на фоне этого происходит мощный выброс адреналина в кровь;
- в ответ на воздействие стрессового гормона сужаются артериолы и капилляры, уменьшается сосудистый просвет;
- сердце начинает трудиться в режиме повышенной готовности, чтобы более эффективно перекачивать кровь и не допустить развития гипоксии.
Данные процессы негативно воздействуют на состояние периферических сосудов. Постепенно развивается эндартериит. Это хроническое заболевание. Оно поражает преимущественно артерии на ногах.
Сначала у больных появляется чувство покалывания в нижних конечностях. При движении неприятные ощущения усиливаются. Прогрессирование патологии чревато возникновением гангрены.
Вред табачного дыма для сердечно-сосудистой системы
В составе сигаретного дыма содержится свыше четырех тысяч химических элементов. Большинство из них обладают ядовитыми свойствами.
Одним из самых известных является угарный газ. Попадая в организм, он начинает конкурировать с кислородом. Так образуется карбоксигемоглобин. Большое количество данного соединения в крови становится причиной гипоксии. Особенно сильно от кислородного голодания страдают кардиомиоциты и нервные клетки.
При дефиците кислорода миокард постепенно гипертрофируется. На месте здоровых тканей появляются рубцы. Также повреждаются сосуды. Данные реакции становятся предпосылками для развития ишемической болезни.
Болит сердце после курения — довольно распространенный симптом. Под воздействием никотина возрастает концентрация фибриногена. Этот растворимый белок повышает вязкость крови. Так создаются благоприятные условия для образования тромбов.
При варикозном расширении вен кровяные сгустки способны спровоцировать эмболию. Оторвавшийся тромб может закупорить артерию в любом месте. И последствия этого явления предугадать невозможно.
Отрыв тромба нередко приводит к инсульту или инфаркту миокарда. Поэтому на вопрос, как курение влияет на работу сердца, медики отвечают однозначно. Табачный дым вредит сердечной мышце и ухудшает состояние сосудов.
Другое распространенное заболевание сердца от курения — атеросклероз. При данной патологии на внутренней сосудистой оболочке формируются холестериновые бляшки. Они уменьшают артериальный просвет. Из-за этого нарушается кровоток. Запущенные формы атеросклероза делают людей инвалидами.
Болит сердце от курения: что делать
Некоторые курильщики замечают, как сильно у них стучит сердце. Это тревожный знак. Он указывает на возникновение патологических изменений в структуре главного органа системы кровообращения.
Боль колющего характера может сигнализировать о развитии приступа стенокардии или инфаркте миокарда. В таком случае нужно принять таблетку нитроглицерина и посмотреть на реакцию организма.
Постепенное уменьшение болевого синдрома указывает на то, в этот раз серьезные патологии миновали. Но следует задуматься о собственном здоровье, ведь каждая затяжка никотиновой продукцией может стать последней.
Если же лекарство не купирует боль, необходимо срочно вызывать скорую помощь. При серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях больным показана экстренная госпитализация.
Отказ от курения и сердце
Влияет ли курение на сердце? Конечно, да. У любителей сигарет нарушается деятельность «мотора». А масштабные патологические изменения в его структуре могут стать причиной смерти в молодом возрасте.
Поэтому при появлении боли в сердце от курения следует задуматься о переменах в образе жизни. Некоторые курильщики способны отказаться от сигарет самостоятельно. Они находят достойную мотивацию для этого и прилагают значительные волевые усилия. Но таких единицы.
Большинство же граждан по несколько раз бросают курить, а потом возвращаются к пагубному пристрастию. Они не способны перетерпеть никотиновую абстиненцию или разорвать имеющиеся с сигаретами ассоциации. В таком случае разумнее обратиться за наркологической поддержкой.
Сегодня врачи применяют различные методы лечения никотиновой зависимости:
- медикаментозное воздействие;
- никотинозаместительную терапию;
- курс психотерапии.
Комплексное воздействие на физический и психологический компоненты болезненной тяги помогает успешно ее устранить. В результате лечения у пациентов меняется отношение к вредной привычке. Желание курить пропадает.
После отказа наступает благоприятное время для положительных изменений в работе организма. Уже через несколько дней без никотина запускаются восстановительные процессы. Ускорить их можно, действуя по следующим правилам:
- прием витаминно-минеральных комплексов;
- ведение активного образа жизни;
- проведение ингаляций с растительными сборами;
- периодическое посещение бани и сауны;
- выполнение упражнений дыхательной гимнастики;
- сбалансированное питание.
Прием поливитаминов будет способствовать постепенному укреплению иммунитета. Особенно важную роль в этом процессе играют витамины группы В и С. Их можно принимать в виде добавок. Также удается повысить их концентрацию в организме за счет правильного питания.
Для ускорения метаболизма и тренировки миокарда рекомендуется регулярно заниматься спортом. Активность нужно выбирать посильную. Перегрузки организму не нужны. Положительно на сердце влияют плавание, аэробика, упражнения на растяжку и релаксацию.
Для более быстрого выведения мокроты из респираторных путей можно делать ингаляции с шалфеем, ромашкой и другими растительными экстрактами. Правильно подобрать оздоравливающие средства поможет врач. Ускорят детоксикационный эффект дыхательные упражнения.
Ведение здорового образа жизни положительно скажется на состоянии сосудов, работе сердца и других органов. Поэтому важно начать борьбу с вредной привычкой уже сейчас.
Материал актуален? Ставьте лайки, делитесь в комментариях историями по теме и подписывайтесь на наш канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.