Найти в Дзене
Психоtips

В соцсетях новый тренд

Зумеры бегут на вахту и неожиданно находят там свое счастье. Смена декораций с какого-нибудь душного офисного опенспейса на суровую природу севера может показаться радикальным шагом, но на деле это просто поиск путей стабилизации психики. Для меня, такой феномен внезапной любви молодежи к вахтовому методу работы стоит в одном ряду с тем же WinterArc, о котором я уже писал. Оба эти явления закрывают одну и ту же острую базовую потребность современного человека. Потребность в абсолютно прогнозируемой и жестко контролируемой среде обитания. Ведь что мы имеем в современном мегаполисе? Зашкаливающий уровень стресса! Бесконечные уведомления в мессенджерах, пробки, выбор еды и одежды, все создает ощущение непрекращающегося хаоса и, постоянно нарастающей когнитивной нагрузки. На вахте же жизнь становится кристально понятной и структурированной. Есть четкий график работы который нельзя нарушить. Есть время отведенное исключительно на сон. Есть готовая еда и доступный спортзал. Мозгу больше не

В соцсетях новый тренд. Зумеры бегут на вахту и неожиданно находят там свое счастье. Смена декораций с какого-нибудь душного офисного опенспейса на суровую природу севера может показаться радикальным шагом, но на деле это просто поиск путей стабилизации психики. Для меня, такой феномен внезапной любви молодежи к вахтовому методу работы стоит в одном ряду с тем же WinterArc, о котором я уже писал. Оба эти явления закрывают одну и ту же острую базовую потребность современного человека. Потребность в абсолютно прогнозируемой и жестко контролируемой среде обитания.

Ведь что мы имеем в современном мегаполисе? Зашкаливающий уровень стресса! Бесконечные уведомления в мессенджерах, пробки, выбор еды и одежды, все создает ощущение непрекращающегося хаоса и, постоянно нарастающей когнитивной нагрузки. На вахте же жизнь становится кристально понятной и структурированной. Есть четкий график работы который нельзя нарушить. Есть время отведенное исключительно на сон. Есть готовая еда и доступный спортзал. Мозгу больше не нужно тратить драгоценный ресурс на тысячи мелких бытовых решений. Тревожность снижается просто потому что исчезает пугающая неопределенность завтрашнего дня.

Это звучит парадоксально но именно суровые условия и ограничения дают ощущение глубокого психологического комфорта. Человек попадает в понятную систему координат, где его усилия напрямую и наглядно конвертируются в результат. А самое главное преимущество заключается в том что после интенсивной работы наступает настоящий длинный отдых. Это несколько недель полной свободы когда никто не имеет права дергать рабочими задачами.

Молодежь опять-таки интуитивно нащупала действенный способ сбалансировать стресс и комфортное бытие. Они выбирают жесткую внешнюю структуру чтобы спастись от внутреннего выгорания в мягком офисном кресле. Не считаю это побегом от реальности, скорее наоборот, это способ вернуть себе контроль над собственной жизнью.

Бот для самодиагностики и анонимных вопросов ➡️@Psihotips_bot

#психология #выгорание #зумеры #ментальноездоровье #вахта #WinterArc #психотерапевт #балансжизни #стрессменеджмент