Забросы желчи в желудок: как с этим бороться

Забросы желчи в желудок: как с этим бороться❓

Эта тема заняла второе место в нашем голосовании, вопрос на самом деле актуальный для многих, а кто-то возможно сегодня откроет, что эта проблема есть и у него. Правильно это состояние называется - дуоденогастральный рефлюкс, то есть состояние, при котором содержимое из двенадцатиперстной кишки (в том числе желчь) попадает обратно в желудок. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на нарушения в работе ЖКТ.

По каким признакам вы можете понять, что у вас дуоденогастральный рефлюкс? Основные из них:

🚩 горькая отрыжка;

🚩 тяжесть и распирающие боли в эпигастрии (под ложечкой), усиливающиеся после еды;

🚩 изжога, не купирующаяся приемом Омеза (и аналогов);

🚩 желтоватый налёт на языке;

🚩 горечь во рту;

🚩 резкие приступы тошноты, иногда рвота с примесью желчи;

Как уже сказала, это не заболевание, а следствие нарушений в работе ЖКТ:

🔸 не смыкание нижнего клапана (сфинктера),разделяющего желудок и двенадцатиперстную кишку;

🔸 длительное течение хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дисфункции желчевыводящих путей;

🔸 послеоперационные изменения;

Также забросы желчи могут спровоцировать:

🔸 жирная и острая пища, переедание;

🔸 стресс и нервное перенапряжение;

🔸 избыточная масса тела;

Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо выявить и устранить её причину, то есть, провести диагностику ЖКТ (необходимо сделать ФГДС, УЗИ, pH‑метрию). Правильный диагноз и последующая терапия решат вашу проблему, если не на всегда, то на продолжительное время.

Что касается общих рекомендаций при наличии вышеописанных симптомов, то они следующие:

👉 Исключить из своего рациона питания - жирное, острое, жареное, кофе (или пить его ограничено и только с молоком). Не переедать!

👉 Желательно питаться дробно (5–6 раз в день малыми порциями);

👉 Есть не позже, чем за 3 часа до сна;

👉 Спать с приподнятым изголовьем (15–20 см);

👉 Избегать тесной одежды, тугих поясов;

👉 Если есть лишний вес - начать его снижение.

При обострении симптомов можно принять:

✅ Прокинетики - Мотилиум, Ганатон (улучшают моторику ЖКТ);

✅ Антациды - Фосфалюгель, Гевискон, Альмагель (нейтрализуют кислоту);

✅ Гастропротекторы - Ребамипид (защищают слизистую);

✅ ИПП - Омез и аналоги (снижают кислотность);

✅ Желчегонные препараты - Урсофальк, Хофитол и аналоги.

Это общие рекомендации, без понимания диагноза. Данные препараты помогут снять симптомы лишь на какое-то время. Не затягивайте с обращением к доктору - длительный рефлюкс повышает риск развития эрозий и язв желудка.

Если остались вопросы по данной теме - как всегда, готова ответить на них в комментариях.( на личные сообщения/обращения не имею возможности отвечать)❗