Детские истерики, слезы и агрессивное поведение выдерживать крайне нелегко, особенно когда они кажутся беспричинными или намеренными. Для того чтобы справляться с этими проявлениями «снаружи», необходимо понять агрессию «изнутри», рассматривая её не как поведенческий дефект, а как симптом эмоционального неблагополучия. Ребенок часто сам не понимает, что с ним происходит, и не может контролировать свои импульсы в силу незрелости мозга. Роль взрослого в такие моменты — стать «Заботливой Альфой», надежной и крепкой опорой, способной выдержать любой эмоциональный накал ребенка, не отворачиваясь от него и не сбиваясь с ног вихрем его чувств.
Детская агрессия
Возраст между 2 и 5 годами объективно является самым агрессивным периодом развития, что обусловлено психологической незрелостью ребенка. В этот период дети еще не способны испытывать «смешанные чувства» — природный механизм торможения, который позволяет, например, сдержать импульс ударить из-за любви к матери или осознания последствий. Основным источником фрустрации, питающим детскую агрессию, является страх сепарации — угроза потери близости и контакта с теми, к кому ребенок привязан. Причем ребенок может не осознавать этот страх напрямую: например, он может начать капризничать и задираться из-за голода или нежелания уходить с площадки, хотя истинная причина кроется в накопленном напряжении от разделения.
Агрессия у чувствительного ребенка
Особую сложность представляют дети с повышенной чувствительностью, чьи агрессивные реакции часто выглядят пугающе интенсивными. Такие дети обладают «эмоциональной аллергией»: их чувства легче задеть, а мир кажется им слишком ранящим местом. Агрессия в данном случае является «побочным эффектом» чувствительности и следствием недостатка слез тщетности. У чувствительных детей факторы раздражения суммируются: их будоражит слишком много внешних раздражителей (от яркого света до сердитого взгляда мамы), и они переживают эти раздражители гораздо сильнее и интенсивнее, чем сверстники. Без возможности безопасно выплеснуть эту энергию она буквально «заносит» и «крутит» ребенка, прорывая мозг с огромной разрушительной силой.
Начало агрессии
Начало агрессивного импульса тесно связано с физиологией и работой системы регулирования сенсорной информации (СРСИ), которая у чувствительных детей может быть дисфункциональной. Мозг в норме должен отсеивать до 97% лишних сигналов, но если эта система работает как «дырявое решето», ребенок оказывается затоплен сенсорным «шумом». На физиологическом уровне это проявляется мгновенно: сердцебиение учащается, кровь приливает к верхним конечностям (сжимая их в кулаки), мышцы челюсти напрягаются, а ноздри расширяются. Это состояние описывается как «махина-агрессия», которая накаляется добела и мчится на всех порах в поисках разрядки.
Проявление агрессии
Проявление агрессии у детей часто выглядит как «спотыкание о пустяки» или недовольство на пустом месте. Ребенок может атаковать брата, крушить вещи или кричать в магазине не потому, что он эгоистичен, а потому, что его чаша фрустрации переполнена невидимыми мелочами, накопившимися за день. Гордон Ньюфелд использует метафору вулкана, чтобы показать, как под действием внутренней силы рождаются самые разные лики атаки: от прямых ударов до ядовитого сарказма, самоагрессии или холодного бойкота. В моменты такого «извержения» ребенок ослеплен импульсом, который затмевает для него ценность другого человека, превращая его в случайную мишень для разрядки.
Вспышки агрессии
Вспышки агрессии сигнализируют о том, что ребенок столкнулся с фрустрацией (невозможностью что-то изменить), но не смог прожить это через слезы. Природа предусмотрела путь адаптации только через продвижение от злости к скорби — к слезам тщетности, которые физиологически запускаются мозгом, когда мы принимаем границы реальности. Если же ребенка за его вспышки гнева наказывают сепарацией (тайм-аутами, шлепками, отвержением), это лишь усиливает его ожесточение и защиты от уязвимости. Вместо раскаяния рождается обида, а фрустрация закручивается в «порочный круг», где ребенок начинает нападать с еще большей силой. Единственный выход — оставаться на стороне ребенка, помогая ему найти свои слезы в безопасных руках взрослого.
Приглашаем вас на открытый эфир Института Ньюфелда, где мы вместе разберемся с природой агрессии.