Иногда хочется поесть вкусно, но без долгих приготовлений. В этой подборке собраны рецепты, которые можно приготовить меньше чем за 15 минут. От лёгких завтраков до тёплых ужинов — всё, что нужно, чтобы быстро накрыть на стол. Заберите подборку в боте — и пусть идеи на каждый день будут под рукой 🧀🧀🧀 Боюсь называть это шакшукой, пусть будет просто яичница с помидорами — но какая! Обычно я трачу кучу времени, чтобы нарезать помидоры, дождаться, пока они пустят сок, а потом ещё стою над сковородкой, чтобы он выпарился. В этот раз сделала проще — и получилось даже вкуснее. Просто срезала верхушки у помидоров, положила их целиком на сухую сковородку, накрыла крышкой и оставила на 5 минут. Помидоры томятся, становятся мягкими, ароматными — и кожицу легко снять. Сняла кожицу, растолкла всё толкушкой прямо на сковородке, добавила зелень, немного феты и залила яйцами. Посыпала всё тёртым сыром и под крышку ещё на пару минут — и завтрак готов 🔥 Минимум действий, максимум вкуса. КБЖУ (на 1
Иногда хочется поесть вкусно, но без долгих приготовлений.
В этой подборке собраны рецепты, которые можно приготовить меньше чем за 15 минут.
От лёгких завтраков до тёплых ужинов — всё, что нужно, чтобы быстро накрыть на стол.
Заберите подборку в боте — и пусть идеи на каждый день будут под рукой
🧀🧀🧀
Боюсь называть это шакшукой, пусть будет просто яичница с помидорами — но какая!
Обычно я трачу кучу времени, чтобы нарезать помидоры, дождаться, пока они пустят сок, а потом ещё стою над сковородкой, чтобы он выпарился.
В этот раз сделала проще — и получилось даже вкуснее.
Просто срезала верхушки у помидоров, положила их целиком на сухую сковородку, накрыла крышкой и оставила на 5 минут.
Помидоры томятся, становятся мягкими, ароматными — и кожицу легко снять.
Сняла кожицу, растолкла всё толкушкой прямо на сковородке,
добавила зелень, немного феты и залила яйцами.
Посыпала всё тёртым сыром и под крышку ещё на пару минут —
и завтрак готов 🔥
Минимум действий, максимум вкуса.
КБЖУ (на 100 г): 123 ккал • Б 8 г • Ж 9 г • У 3 г
🧀🧀🧀