Представьте, что вы перенеслись на рынок в Древнем Риме. Вас окружает множество голосов, запах специй, дым от жаровен и полное отсутствие помидоров, картофеля, кукурузы и даже сахара в том виде, в каком мы его знаем. Добро пожаловать в мир кухни, где изысканность граничила с экстравагантностью, а простота — с выживанием. Основу рациона и бедняка, и легионера составляли зерно (полба, ячмень, пшеница) в виде каш (puls) и пресных лепёшек. Овощи — репа, редька, капуста, лук, чеснок, спаржа и артишоки. Фрукты — яблоки, груши, виноград, гранаты, а главное — оливы (и масло из них). Мясо было роскошью: свинина ценилась выше всего, особенно любили колбасы. Рыба и морепродукты (устрицы, мидии) были популярны в прибрежных городах. Но истинным «соусом цивилизации» был гарум — ферментированный рыбный соус, без которого не обходилось почти ни одно блюдо. Его делали из мелкой рыбы и её внутренностей, долго выдерживая на солнце. Это был концентрированный источник умами, соли и специфического аромата,