Один из важных показателей — уровень холестерина. Холестерин участвует в работе клеток, синтезе гормонов и выработке витамина D. Но если его концентрация превышает норму, он может откладываться на стенках сосудов, сужая их просвет и повышая нагрузку на сердце. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт и инсульт. Что стоит сделать в начале года: • проверить липидный профиль и обсудить результаты с врачом • вернуться к сбалансированному питанию после праздников • поддерживать физическую активность и здоровый образ жизни Контроль холестерина помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов на долгие годы.
После праздничных застолий важно обратить внимание на здоровье. Один из важных показателей — уровень холестерина.
Холестерин участвует в работе клеток, синтезе гормонов и выработке витамина D. Но если его концентрация превышает норму, он может откладываться на стенках сосудов, сужая их просвет и повышая нагрузку на сердце. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт и инсульт.
Что стоит сделать в начале года:
• проверить липидный профиль и обсудить результаты с врачом
• вернуться к сбалансированному питанию после праздников
• поддерживать физическую активность и здоровый образ жизни
Контроль холестерина помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов на долгие годы.
