Как в 48 лет сбросить 1,2 кг за одно занятие?
😩 Татьяне 48, и она пыталась убрать последствия новогодних застолий «правильно»:
✖ Ограничивала еду
✖ Пила больше воды
✖ Двигалась.
Но вес упрямо держался на 61,7 кг.
И это действительно сложно👇
Когда у человека 30 кг лишнего веса, тело легко отпускает первые килограммы.
Но когда вес 61 кг (как у Татьяны) — каждый килограмм для здорового организма как родной😁
Это физиология.
Вес в норме — тело не хочет отдавать запасы.
🤩 Татьяна пришла на занятие в Клубе Здоровья, а наутро прислала скриншот весов:
«Я сбросила 1,2 кг за одно занятие!
… это дорогого стоит! Очень сложно сбросить, если вес нормальный, но вам, Станислав, это удалось»
Одно занятие (!).
Минус 1,2 кг.
«Они такие разные: и энергичные, и спокойные, но все их было очень легко и приятно делать» — пишет женщина:
Не изнурительные тренировки.
Не голодовки.
Не героизм.
Просто работа с лимфой.
И тело откликнулось🫶
Это не единственный раз, когда участники моего Клуба Здоровья сбрасывают 1-2 кг за одно занятие.
Хотите так же? Жмите и присоединяйтесь👉 https://school-chernonog.com/health-club
А вы знали, что при нормальном весе сложнее всего уходят килограммы?
❤️ — знал(а)
🔥 — не знал(а)
