Станислав Черноног. Школа массажа

🧐 Попалось видео, которым очень хочу поделиться. Что в нём примечательного: показывают изменения в женской внешности согласно требованиям моды, политики, ритма жизни. Вы согласны, что стандарты красоты меняются? Почему согласны? Почему нет? Пишите! Читаю каждый комментарий👇

По понедельникам проходят регулярные встречи «вопрос-ответ» в Клубе Здоровья. Два часа пролетают как минута: отвечаю на вопросы и показываю практики прямо в эфире. Не могу оставить без пользы и вас — выбрал 5 самых интересных вопросов, где даю быструю помощь: 1️⃣ «У меня постоянно заложен нос. Работала с венозным углом — помогает ненадолго. Что делать?» Поможет дыхание по Виму Хоффу — задержки на выдохе. Но главное: работайте с венозным углом во время прогулки, а не сидя дома. Через движение вы гораздо быстрее стимулируете венозный угол и убираете отёк👇 Кладете руку на венозный угол...

В этом посте вы выбирали карты, а здесь первая часть. Настало время узнать, что означают 4 и 5 карта. 🦋 4 — Обновление Вам выпала бабочка, выходящая из кокона. Вы хотите измениться. Хочется лёгкости, новой версии себя. Но кокон нельзя разорвать снаружи. Если помочь бабочке выбраться — она умрёт. Крылья укрепляются в процессе выхода. Что это значит: Никто не может измениться за вас: ни массажист, ни врач, ни таблетка. Но вы можете сами. Если будете делать практики регулярно — тело начнёт трансформацию изнутри...

В этом посте вы выбирали карты — пришло время узнать, что они означают. 🌱 1 — Пробуждение Вам выпал росток, пробивающийся сквозь снег. Вы из тех, кто откладывает: «Начну с понедельника», «когда будет время»... Но росток не ждёт идеальных условий. Он пробивается, потому что пришло его время. Что это значит: Ваше время — сейчас. Вам не нужен героизм — нужна регулярность. 5 минут ежедневной практики важнее часа раз в неделю. Тело запоминает ритм, а не подвиги. 💧 2 — Очищение Вам выпал весенний ручей...

? Друзья, разложил для вас 5 карт. Каждая — ваш путь к здоровью и энергии в ближайшие месяцы. Выберите одну карту интуитивно (по номеру от 1 до 5). Напишите номер в комментариях — и в следующих постах я открою, что вас ждёт🤫 Подсказка: Не думайте долго...

Многие начинают заниматься собой с энтузиазмом — а через неделю бросают🤔 Записались на йогу — ходили месяц, потом бросили. Купили абонемент в зал — отходили три раза. Скачали приложение с тренировками — открывали ровно один раз. 🤚 Проблема не в вашей лени или отсутствии силы воли. 👉 Проблема в том, что вас никто не учил заботиться о себе без насилия. Вам всю жизнь говорили: «Без боли нет результата», «Надо через не могу». И вот вы из последних сил тащите себя на тренировку, страдаете и бросаете...

Я с новостью! Сегодня среда😁 А это значит, что пора планировать выходные, но… Раньше выходных ждали, чтобы утром сгонять на рыбалку, днём устроить шашлыки, а вечером отправиться в кино. И нигде не болело, не скрипело — тело пело, танцевало и просило ещё активностей😃 А сейчас? О выходных мечтаем, чтобы отлежаться. А на телефон смотрим с ужасом: «Хоть бы никто никуда не позвал😖» Энергию, как в молодости, можно вернуть быстрее, чем вы думаете! ☝️ Повторяйте за мной эти 3 движения. 🙌 Отправьте это видео друзьям — пусть они тоже зарядятся энергией — и все вместе планируйте выходные) ⚡️ А...

Вчера на эфире массировались, потягивались, разминались, зевали и кайфовали☺️ … а кто-то не успел, забыл, был в другом часовом поясе. Или делал вместе со мной, но не допонял, как правильно, и нужно повторить. Этот эфир — практичный разговор о том👇 ➤ почему тело реагирует болью и усталостью просто на то, что вы живёте ➤ что действительно...

Комната не резиновая — будет обидно, если кто-то выполнит практики от усталости, уныния и ноющих колен, а вы не попадёте. 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ заходите по этой ссылке, больше не дам👇 https://zdoroviespiny.getcourse...

Мы начали занятие «Здоровье как стиль жизни». Залетайте, вот ссылка на вход👇 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/veb_24032026_vhod

После 30 в организме начинаются неизбежные, но обратимые изменения. Поэтому… … Будьте дома! Энергию, сияющее лицо и молодой задор заказывали? 😎 В 18:00 доставим всем, кто придёт на эфир «Здоровье как стиль жизни»...

🔣 До эфира «Здоровье как стиль жизни» всего час — и всего 60 минут доступен подарок, ежедневная практика «Счастье». Название не случайное! Эта всемогущая практика освобождает дыхание, снимает внутреннее напряжение и возвращает вас в давно забытое состояние «Господи, как хорошо☺️» 🔠 Всего 60 минут — потом доступ к «Счастью» закроется...