Не удовлетворённость своей профессиональной деятельностью - распространённая ситуация. Многие недовольны своими текущими условиями труда. Причины могут быть следующие
- Конфликт с работодателем.
- Непринятие коллективом коллег.
- Отсутствие возможности карьерного роста.
- Низкий уровень оплаты труда.
- Не соответствующие ожиданиям условия труда.
И это только малая часть причин, которые могут приводить к общей неудовлетворённости.
Общие рекомендации по устранению неудовлетворённости, если не хотите менять работу
1. Если имеет место конфликт с руководителем или коллегами, постарайтесь установить причину этого конфликта и ликвидировать её. Не получается самостоятельно - обратитесь за профессиональной помощью к психологу или к психотерапевту. Помните, что любой конфликт разрешим. И ваша ситуация не фатальна.
2. Если причина в профессиональной скуке -принимайте активное участие в общественной жизни компании. Это могут быть и курсы повышения квалификации, выставки и семинары, а также совместный досуг с коллегами. Если вас не рассматривают, как возможную кандидатуру для повышения квалификации или участия в семинаре - не стесняйтесь, предложите себя сами. Даже если в этот раз вам откажут, в следующий раз вас точно будут иметь в виду. Помните, любой руководитель ценит инициативность в своих работниках. Ведь инициативность говорит о заинтересованности в профессиональной деятельности.
3. Если вас не обучают от предприятия, проявите инициативность и самостоятельно пройдите курс повышения квалификации. Проверьте, эффект будет тот же - руководитель оценит вашу инициативность. В конце концов, в рамках своего предприятия вы сможете перейти в другую сферу деятельности, если нынешняя вас чем-то не устраивает.
И уж если никакие ваши действия не принесли желаемого результата, задумайтесь всерьёз о смене организации или в целом направления деятельности. Присмотритесь к партнёрам, с которыми вам приходится взаимодействовать в рамках своей профессиональной деятельности. Возможно, это натолкнёт вас на мысль о том, где искать новое место профессиональной самореализации. А также, возможно, нынешние профессиональные связи помогут вам трудоустроиться на новое место работы в будущем.
Даже если вы подобрали подходящую профессию, жизненные обстоятельства могут измениться. И спустя некоторое время вы вновь обнаружите, что всё идет не так.
Регулярно анализируйте свои ожидания и профессиональную отдачу. Адаптируйтесь под изменяющиеся условия. Все в ваших руках. И не забывайте про отдых. Ведь профессиональное выгорание никто не отменял.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru