Когда в последний раз вы сдавали анализы не потому что заболели, а просто чтобы проверить здоровье?
Если честно — большинство из нас вспоминают о врачах только тогда, когда «уже прижало». А зря.
Давайте разберёмся, зачем вообще сдавать анализы каждый год, почему это нужно не только пожилым, и какие исследования действительно важны.
Зачем ежегодно сдавать анализы, если ничего не болит?
Представьте, что вы покупаете новую машину. Вы же не ждете, пока она заглохнет на трассе, чтобы заглянуть под капот? Вы проходите ежегодный плановый ТО.
Наш организм — гораздо более сложная и умная система. Он долго компенсирует сбои, не подавая тревожных сигналов. Многие нарушения (например, повышенный сахар, холестерин, дефицит железа или проблемы с щитовидной железой) годами развиваются бессимптомно. Поэтому ежегодный чекап (check-up) — это и есть ТО для организма.
Молодость — это не иммунитет к болезням, а время, когда их проще всего предотвратить. Обнаружив их на ранней стадии, вы можете скорректировать питание, образ жизни и обойтись без серьезного лечения в будущем.
Проще говоря: анализы находят проблему раньше, чем она находит вас.
Почему это важно не только пожилым, но и молодым людям?
Есть опасный миф:
«Мне нет 50 — значит, анализы не нужны»
На самом деле именно в 20–40 лет:
- формируются хронические заболевания
- закладывается здоровье сосудов и сердца
- появляются гормональные и метаболические сбои
- накапливаются последствия стресса, недосыпа и неправильного питания
Многие проблемы, которые «вылезают» после 50, начинаются на 10–15 лет раньше. Просто в молодости организм терпит. Но не бесконечно.
Что помогает узнать ежегодный мини-чек?
Регулярная сдача анализов — это ваш личный трекер здоровья. Он позволяет:
- Увидеть тенденции. Один результат — это точка. Результаты за 2-3 года — уже понятная динамика. «Мой холестерин медленно, но верно растет. Пора активнее действовать».
Подробно о холестерине мы уже рассказывали в отдельной статье — обязательно почитайте: https://dzen.ru/a/aXJWcXbQ0STfVaTr
- Оценить риски. Предупредить развитие диабета, атеросклероза, анемии, нарушений в работе печени и почек.
- Контролировать эффект от образа жизни. Вы стали больше тренироваться или изменили диету? Анализы объективно покажут, как на это отреагировал организм.
- Понять, хватает ли организму витаминов и микроэлементов.
- Оценить работу сердца, печени, почек и эндокринной системы.
Базовые анализы, которые входят в обязательный ежегодный минимум.
Это тот базовый набор, который дает мощную диагностическую картину. Сдавать его нужно натощак.
1. Общий анализ крови (ОАК). Самый главный «информатор». Покажет уровень гемоглобина (исключит анемию), выявит воспалительные процессы, которые вы можете не ощущать, даст оценку иммунитету.
2. Общий анализ мочи. Покажет состояние почек и мочевыводящих путей.
3. Биохимический анализ крови: ключевые показатели.
- Глюкоза (сахар). Главный маркер для оценки риска сахарного диабета.
- Холестерин (общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды). Фундамент здоровья сосудов.
- АЛТ и АСТ (печеночные ферменты). Покажут, все ли в порядке с вашей печенью, которая терпит все наши пищевые эксперименты и стрессы.
- Креатинин. Позволит оценить фильтрационную функцию почек.
4. ЭКГ (электрокардиограмма). Крайне важный пункт! Это быстрая и безболезненная процедура, которая оценивает работу вашего сердца, выявляет нарушения ритма и другие возможные изменения.
Важно: получить заключение по результатам ЭКГ и всех анализов должен ваш лечащий врач. Только специалист сможет корректно интерпретировать данные в контексте вашего общего состояния и дать точные рекомендации.
А что, если не хочется бегать по поликлиникам?
Мы в «Авантаж+» прекрасно понимаем, что в ритме современной жизни сложно выделить время на заботу о себе. Но что, если совместить приятное с полезным? Отдых и заботу о здоровье?
Специально для вас мы предлагаем умное решение — оздоровительную программу «Авантаж+» в санатории «Орбита-2».
Что особенно удобно:
- можно приехать без санаторно-курортной карты
- пройти все обследования прямо в санатории
- получить рекомендации врачей
- совместить диагностику с полноценным отдыхом
Узнать подробнее о санатории можно на официальном сайте: https://sun-orbita2.ru/
А все новинки и акции мы публикуем в Telegram — подписывайтесь, чтобы не пропустить выгодные предложения: https://t.me/avantaje_tour
Берегите здоровье сегодня — чтобы завтра оно работало на вас, а не против вас.
С заботой, компания «Авантаж+» 💙