Двадцать шестой день двадцать шестого года. Мой товарищ посчитал это достаточно символичным, чтобы запустить работу фабрики соплей и остаться дома.
Порушилось несколько планов из-за мальчика-больнухи. Не встретилась с утра с подругой на разговоры за кофе. Не съездили с товарищем вечером в кинотеатр на мультфильмы ко дню снятия блокады Ленинграда. Это прям особенный плак, потому что данное благотворительное мероприятие должно было проходить в старинном кинотеатре «Родина» в центре города, и предполагался какой-то интересный формат мультипликации.
Мороз и свежий ветерок с побережья только крепчают и усиливаются. Сбегала лишь в аптеку за лекарством для товарища. Маленьким шагом к себе стал флэт уайт в кофейне. Хоть немного радости в этот холодный день.
Понедельник — день взвешивания. Минус 1,9 кг за две недели. Наверное это неплохо с учетом отсутствия каких-то супер строгих запретов, только больше воды, меньше сладостей, меньше еды вне дома, больше фруктов, овощей и белка. Ну и спорт.
Теперь, когда есть какой-то обозримый ориентир в виде поездки и с десяток отложенных купальников на ВБ, есть шанс не забросить всю эту историю. Надеюсь на свою сознательность и продолжаю скакать, ехать, не жрать и лежать в нужном направлении.
А ещё интересно мнение у счастливых и более опытных владельцев умных весов. Вы верите их данным? Я не про вес, а про всё остальное. Процент жира, костей, воды, мышц в организме и прочее. На что там в первую очередь нужно ориентироваться? Чтобы процент жира уменьшался, а мышцы росли? В этом суть? Буду благодарна за ваши отзывы.
Ну и напоследок, у Молнии Максима появился двоюродный брат Чанго.
Буду рада, если поделитесь своими шагами к себе ❤️🩹