Иногда рядом с другим человеком мы ощущаем дискомфорт (непонимание, зависть, стыд, злость, ощущение собственной «плохости»). Мы начинаем искать в себе недостатки, хотя на самом деле, часто, наши чувства — это отклик на поведение другого человека и то, как он проявляет себя в отношениях.
Знание о психотипах помогает увидеть особенности другого человека и нашу естественную реакцию на него, чтобы избавиться от ощущения «со мной что‑то не так».
Каждую среду я публикую статью, в которой разбираю один психотип: какие страхи и защиты управляют его поведением, как он ведёт себя в близости и конфликтах, и что помогает выстраивать с ним контакт.
1. Первая статья серии посвящена нарциссическому типу личности — «Руководство по эксплуатации нарцисса»: о том, как он очаровывает, как обесценивает и как взаимодействовать с ним так, чтобы не потерять себя.
А чтобы понять, есть ли у твоего партнёра нарциссические черты, можно пройти тест здесь.
2. Статья «Человек “без кожи“: как жить рядом с шизоидом» объясняет, почему шизоидный психотип «уходит в себя», избегает близости и кажется эмоционально холодным. Это про ранимых, глубоких, оригинальных людей, которые боятся быть поглощёнными и поэтому выбирают дистанцию. Статья помогает понять их внутренний мир, причины такого поведения и даёт советы, как выстраивать с ними тёплые и безопасные отношения.
3. Статья «Про зацикленных мужчин и женщин: как не сойти с ума в отношениях» рассказывает про обсессивно‑компульсивный характер как особый способ жить в мире через порядок, контроль и «правильность». Почему такие люди живут в постоянном напряжении, почему на работе они незаменимы, а в отношениях — сложные партнёры. В конце — памятка о том, как выстраивать комфортное взаимодействие с ними.
4. «Когда партнёр — демонстративная личность: риски и как выстраивать отношения» — статья для тех, кто хоть раз встречался с человеком‑фейерверком. Истерическая или демонстративная личность — яркая, эмоциональная, щедрая. Но за их театральностью скрывается хрупкость, тревога и постоянная жажда восхищения. Почему такие люди так притягательны, что происходит с ними в отношениях, какие риски важно учитывать и как сохранить себя рядом с человеком, который живёт эмоциями.
5. Статья «Психопат: игра без правил, жизнь без совести» — про жестоких манипуляторов, лишённых совести, эмпатии и моральных принципов — психопатический или социопатический психотип. Рассказываю, почему психопаты используют других как ресурс и что происходит с их жертвами. Статья помогает разобраться, как распознать моральных хищников и защитить себя от их влияния.
Впереди — продолжение серии. Как всегда по средам, в следующих статьях я расскажу о других интересных психотипах: депрессивном, мазохистичном, параноидном и маниакальном, а также о том, как характеры проявляются в постели. Если тебе откликается тема познания себя и других — подписывайся, дальше будет ещё интереснее.