Как избавиться от горба на шее, боли в шее, плечевых суставах, между лопатками, сделать осанку красивой. Видео. https://t.me/doktormamontov/3514 2. Рекомендации для тех, кто боится физических упражнений из- за страха инсульта, гипертонического криза и инфаркта. Пост. https://dzen.ru/media/doktormamontov/rekomendaciia-dlia-teh-kto-boitsia-fizicheskih-nagruzok-izza-straha-povysheniia-davleniia-i-insulta-694ffe280ea32c24c3790c96 3. Без таблеток Снизили Давление, Избавились от Депрессии, Аритмии, Рефлюкса, Боли в Колене. Самые популярные упражнения Ютуб Канала "Доктор Мамонтов" за 2025 год. Видео. https://t.me/doktormamontov/3545 4. Упражнение, которое избавит от онемения в руках, головной боли, головокружения, шума в ушах, шаткости походки, восстановит сон. Видео. https://t.me/doktormamontov/3555 5. Применение диафрагмального дыхания при гипертонии. Научное исследование. Пост. https://dzen.ru/media/doktormamontov/gipertoniia-i-diafragmalnoe-dyhanie-68613cc9abd16730d79241b9 6. Всего 3